Pomen BMI

Glede na vašo težo in višino ,indeks telesne mase ( ITM) meri količino telesne maščobe imate. Izračuna v odstotkih , vaš ITM jepokazatelj , kako zdrav si. Ugotovite, BMI

Lahko ocenite BMI pomnoži svojo težo (v kg ), ki ga 703 . Potem razdeliti vaš odgovor z vašo višino v cm . Vi bi morali razdeliti , da odgovor , ki ga vaše telesne višine (v colah)drugič po Medline Plus.
Značilnosti

Glede na vašo skupaj , boste prilegajo eden od petih kategorij . Na primer, 18,5-24,9 ishealthy in 30-39,9 šteje debelih.
BMI Ekstremna

Če imate ITM večji od 40 let , ste šteje bolestno debelih. Če imate ITM manj kot 18,5 , si šteje podhranjena.
Pomen

Po KidsHealth , vaš ITM je pomembno , saj sledi vaše tveganje, da postanejo prekomerno telesno težo . Poleg tega , da jedober pokazatelj , koliko maščobe imaš .
Pomen

Tudi vaš ITM vam pove , če ste morali začeti postaja zaskrbljena o vaši teži , glede na Medline Plus. Če ste prekomerno telesno težo , ste v nevarnosti zaradi zdravstvenih pogojev, kot so bolezni srca , sladkorna bolezen in visok krvni tlak .