Najprej boste morali dobro žvečiti hrano . Ga ni pravilno začetkom prebavo s popolno žvečenje vaše hrane plin bo zgraditi ali postaja precej Vonja . Da bi se temu izognili in da začne zdravljenje Plin seveda morate temeljito žvečenje hrane.
2
Bodite pozorni na svoje dihanje navad . Veliko izrinjenem plinu pri nekaterih osebah dejansko pride, kot rezultat je požiranju , zaradi žvečilni gumi , kajenje itd Ta uvaja pline , ki se ne bodo zlahka absorbirajo v telo in zato je treba sprosti naravno v obliki plina , tako, da se tega zavedamo , ga lahko ustavi ali bistveno zmanjša .
3
Naprej gledam vaše prehrane . Ostani proč od velikih obrokov maščobnih živil, nekaterih sladkorjev in ogljikovih hidratov . Ta živila z velikimi viri teh (kot fižol) bo povzročilo težave pri absorpciji in tako bo prineslo veliko več plina, da bodo tudi druge hrane. Naučite se te hrane ali živil , ki povzročajo , da prenese plin in se izogibaj .
4
Naprej si lahko ogledate v pridobivanje nekaj hitrih pravnih sredstev . Janeževih semen so zelo priljubljena (hitra , kako je pod njim) . Prav tako priljubljen pa je aktivno oglje , dodajte nekaj žlic kozarec vode in drink.Also lahko poskusite nevtralizira vonj , dodajte olje poprove mete do neke vode in pijačo , da bi vaš plina lepo Minty vonj. Ali lahko greš in poglej gor zelenjave Kombu . Kombu se prodajajo v številnih azijskih trgovinah in vem odpravijo učinki plina. Samomalo trak Kombu in vam bodo določeni . Še ena dobra rešitev je triplat semena , premešamo ti enako dela koprom . Vsak dan traja približno 5 gramov in ga je treba nadzorovati vetrove .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane