Postenje jepriljubljen način za razstrupljanje telesa . Čeprav zdravniki ne priznavajo tešče kot dokazano obliki razstrupljanja , je priljubljen med naravnimi terapevtov. Menijo, da na tešče daje organov za počitek , medtem ko jesistem očistiti . Tradicionalno ,hitro gre samo za pitno vodo za določeno število dni , vendar obstajajo številne druge vrste posti namenjeni čistijo telo . Limona medu hitro gre dodal 1 žlica medu , sok polovice limone in ščepec kajenskega popra za skodelico prečiščene vode . Oseba spije 12 skodelice mešanice za 3 do 10 dni . Še en hiter vključuje le porabo sadja in zelenjave, za 3 do 10 dni . Zelenjava in sadje se lahko sprejmejo v surovi obliki ali kot sok ali juho . Klorofila v zeleni zelenjavi je poročalo, da bi jasno strupov iz telesa. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden doživlja katero koli vrsto hitro.
.
Zelišča
Obstajajo različne zelišč, ki pomagajo očistiti telo toksinov . Regrat koren je poročalo, da počistite ledvice in jetra . Marshmallow koren , janež in sladkega korena se uporabljajo za čiščenje črevesja . Ti so lahko sprejeti v obliki čaja . Dodamo žličko zelišča , pomešan ali sami, s skodelico vrele vode . Pustimo, da se zelišča strma za 3 do 5 minut in sev pred pitjem .
Fiber
Psilium luska ali lanena semena se lahko sprejmejo tudi čistijo telo skozi črevesje . Tvorijo gelu podobna snov v črevesju kot vpijajo vodo in nato pomesti razbitine iz debelega črevesa skozi evakuacijo črevesja . Morate piti veliko vode , ko ob psyllium luščino ali lanena semena , saj absorbirajo vodo v telesu in potrebujejo vodo za pomoč pri evakuaciji črevesja . Lahko dodamo 1 žlica. eno od teh za vodo, sok , smoothie ali žito.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane