O Pot trebuhi

lonec trebuh ještrlečih želodec . Medtem ko se na splošno domneva, da jefunkcija odvečno težo , preveč dobra hrana niedini razlog , da ste morda lonec trebuh . Vendar pa ne glede na to , kako je prišel tja ,pot trebuh nizdravo opremo. Za zmanjšanje ali odpravo svoj ​​lonec trebuh , morate razumeti, kako in zakaj je nastal na prvem mestu . Vrste

Obstaja več različnih vrst lonec trebuh . Nekateri so posledica telo shranjevanje odvečne maščobe pred želodcu , in to je dejanskonajpogostejša vrsta . Vendar pa lahko šibke trebušne mišice , slaba drža in prebavne motnje , kot so zaprtje povzroči tudi lonec trebuh . Občasno lahko pot trebuhe , kažejo na prisotnost tumorjev ali drugih izrastkov .
Funkcija

lonec trebuh ne služi kot koristen namen, vendar pa jerazlog, da si telo lahko " ga ni " pred vami . Prisotnost lonec trebuh na sicer primernem oseba lahko kaže na težavo s maščobnih oblog na tem območju. To se pogosto lahko odstranimo le z liposukcijo. Pogosteje palonec trebuh kaže, da se vaše telo ne bo več razprševanje odvečno težo, vendar se je osredotočila na enem področju , in boste morali spremeniti svojo prehrano in telesno vadbo , da bi odtehtal to vprašanje .

lastnosti

Pot trebuhi ima več različnih funkcij . Očitno je, da jih držijo v pred vami v predelu trebuha . Te so ponavadi , da je težko in občutek trdna, tudi če niste jedli . Za razliko od " jelly trebuh , " bolonec trebuh počutijo relativno trdno pod rokami . Če je vaša pot trebuh povzroča gastrointestinalne vprašanju , potem je lahko ponudba ob dotiku ali je spodbudil .
Napačne

Ker ljudje zlasti razviti lonec trebuh , kot so starost , mnogi ljudje mislijo , da je le malo je treba storiti glede lonec trebuh. Tudiizraz " pivo trebuh " spodbuja ljudi k razmišljanju , da je ta vrsta osredotočenega telesne maseneizogiben del staranja. V bistvu, lahkousmerjena v trebuhu režim vadba v kombinaciji z zdravo prehrano , ki vam pomaga shed svoj ​​lonec trebuh v veliko krajšem času, kot bi pričakovali.
Opozorilo

Pot trebuhe lahko nastane zaradi zdravstvenih težav. Lonec trebuh lahko kažejo gastrointestinal stiske v obliki sindrom razdražljivega črevesja, vnetne črevesne bolezni in gastropareze, tip poškodbe živcev , ki vpliva na želodec . Včasih nekatere vrste raka, se kažejo z ustvarjanjem lonec trebuh , kot dobro. Če niste imeli preučilo vaš lonec trebuh , se posvetujte z zdravnikom za izključitev medicinskih vzrokov za izrastkov.
Preprečevanje /Solution

Najboljši način, da se prepreči pridobivanje lonec trebuh , da bi dobili veliko vadbe in jesti zdravo prehrano . Če že imate lonec trebuh , nato poskusite spremeniti način prehranjevanja za odpravo umetnih sladil in živil , ki povzročajo plinov, kot sta brokoli in zelje. Tudi začetek ciljno vadbeno rutino , ki se osredotoča na toning vaše trebušne mišice pod maščobe lonec trebuh , medtem ko gori odvečno težo. Dobra drža lahko tudi resne cm od vašega lonec trebuh v nekaj minutah , če je vaš trebuh , ne samo z odvečno težo , temveč tudi šibka abs ali običajnega mlahavo povzročil .