Seznam preproste Ogljikovi hidrati Ogljikovi hidrati , znan tudi kot ogljikovih hidratov , so škrob in sladkor najdemo v hrani , in so telesa glavni vir energije . Vsi ogljikovi hidrati se razgradijo v enostavne sla...... more >>

Kako izračunati ITM na domu ITM ali indeks telesne mase , bo oseba daje splošno predstavo o tem , kako zdrava jeoseba, ki v primerjavi z njegovo težo in višino . VišjiITM ,več debelihoseba . Nizek ITM , venda...... more >>

Hrana za mišično Building Za izgradnjo mišic , vaše telo potrebuje beljakovine , vključno s tako bistvenih in nebistvenih aminokislin . Vendar pa je veliko večino popolna beljakovine, prihajajo iz živil, ki...... more >>

Kaj tehnologije v kmetijstvu lahko premagamo hrane do pomanjkanja ? Od leta 1948 je kmetijska proizvodnja ZDA podvojile , medtem ko so se naložbe v dela, nekoliko znižale. Masivni rast je posledica tehnologije, ki so se povečale pridelek hrane na h...... more >>

Kako Boost Presnova Z Banana & Apple Diet Ena izmed najbolj kritičnih sestavnih delov izgubi teže in povečanje energije je povečanje vaše telesno presnovo . Spremembe vsebine in pogostosti vaše običajne prehrane je eden od...... more >>

Sadje , ki spodbujajo rast las Izpadanje las prizadene tako moške kot ženske in dednost, stres, podhranjenost in visokimi stopnjami dihidrotestosteron (DHT) se lahko povzročil . Ali ste izgubili lase ali pa samo...... more >>

Šest- pack Ab Exercise Tips nekaj preprostih nasvetov vam lahko pomaga dobiti six-pack trebušne mišice v katerikoli fazi svojega življenja. Abs šest pakiranja lahko enostavno za najstnike in 20 -letniki , da ...... more >>

Mišične vzdržljivosti in Circuit Training trening Circuit jeučinkovita metoda usposabljanja , ki združuje kratke izbruhe energije , ponavljanj in zmerno odpornost. Kot rezultat , to povzdigne in ohranja vaš srčni utrip , k...... more >>

Učinki huminske kisline Humus jespojina , ki je nastala v procesu, imenovanem humifikacije ---razgradnji organskih sestavin v zemlji in vodi . Rezultati huminske kisline tega procesa in s seboj prinaša št...... more >>

Živila, ki vsebujejo saharin Odkril leta 1879 , saharin jenajstarejša od umetnih sladil . To je 200-700 -krat slajši od navadnega sladkorja, vendar ne zviša raven sladkorja v krvi in malo kalorij . Medtem ko j...... more >>

Skupne injicira Meso mehčanje Meso mehčanje sooblika encima, ki , kadar se uporabljajo za meso, da bo mehkejše in bolj lažje jesti . Mehčanje encimi pridejo v tekoči in prahu , jeprejšnji vbrizga v meso , medte...... more >>

Lahko jesti ribe , če če imate protin ? Protin jepogosta oblika artritisa, ki se odlikuje s kislo kristalizacijo sečne v sklepih . Kemične spojine, imenovane purini najdemo v številnih živilih : purini razdeliti sečne ki...... more >>

Opredelitev kofeinske Mnogi od nas pije kava, čaj, sok ali energetske pijače vsak dan. Vemo, da so ti napitki so pogosto kofeinskih , ampak kaj točno to pomeni? Preprost odgovor : kofeinske hrana in pij...... more >>

Kako izračunati neto kalorična vrednost The količino toplote se sprosti pri gorenju snovi - ponavadi bodisi za gorivo ali pa hrano - pri stalnem pritisku se imenuje kurilna vrednost ali kalorično vrednost . Vsaka snov im...... more >>

Kako razložiti, da otroke o pomenu soli v organu ? Mnogi otroci niso v prvi vrsti ukvarja s svojim zdravjem . Vendar otroci so hitro poberem na navadami in drugih , zlasti starši, starimi starši in drugimi družinskimi člani . Če ko...... more >>

Kako Analizirajte homocisteina Levels Homocistein jeaminokislina , ki jih človeško telo izdelano. Čeprav jenaravni aminokislinski - pogosto izvira iz porabe mesa - ni vednovarna ena , zlasti v višjih količinah . Visoka...... more >>

Kako zgraditi telesne mase Fast Čeprav je telovaditi bistvenega pomena za dodajanje mišično maso na svoj okvir in dodal, telesno maso, v bistvu poteka na mizi , po bodybuilding.com . Če želite dodati maso , boste...... more >>

Kako je NutraSweet Made ? Aspartam , ali NutraSweet , jesladilo uporablja v kav, kole in živil . Po mnenju NutraSweet Company, sestavine aspartama naravno pojavljajo v skupnih živilih . Za dieters in diabet...... more >>

Kaj živila so Nizka purinov ? Najdemo v številnih živilih ,človeško telo proizvaja tudi snovi, imenovane purini . Telo razgradi purini navzdol v sečne kisline , in v zdravi osebi , ledvice filtrira sečne kisl...... more >>

Orange Sadje Dejstva Pomaranče, eden od najbolj priljubljenih svetovnih agrumov , so malo kalorij in vsebuje pomembne vitamine in hranilne snovi. Mnogi ljudje povezujejo z pomaranče za krepitev imunske...... more >>

Primerjava Barney maslom , da arašidovo maslo Mandljevo maslo je vedno bolj priljubljena kot alternativa arašidovo maslo . Primerjava en tak mandljev širjenja , Barney maslo, z arašidovo maslo lahko zagotovi pomoč , če se potr...... more >>

Varnost hrane Prakse & Splošne zahteve Ob obisku restavracije, ki jih zanese na kuhinjsko osebje , da se ne proizvaja samo okusne hrane , temveč , da bodo delali tudi na varen način, tako da ne boste dobili zastrupitev ...... more >>

Rjavi riž in Bran Prednosti Rjavi riž jepolnozrnat , kot počeno pšenica, ovseni kosmiči , pokovka , ječmena in drugih. Jedo rjavi riž ima koristi za zdravje in raziskovalci še naprej prizadeva, da bi našli še...... more >>

Poceni vir beljakovin Protein ni le nekaj, kar bodybuilderji zanašajo na razsutem stanju -up in izgradnjo mišic . Protein je odgovoren za rast v vseh nas : od lasiščem, nohti, kosti in mišice na celice ...... more >>

Goji Juice Alternative Pogosto touted za zdravstvene koristi in lastnosti, anti- aging , Goji sok prihaja iz majhnega rdečega tangy degustacijski jagodami , ki prihaja iz Kitajske . Posušimo in prodajajo...... more >>

Mleko v primerjavi z Soy Medtem ko je soja touted kot odlično beljakovinami in srčni zdravo hrano , ker vsebuje omega 3 maščobne kisline , ki ne vsebuje toliko hranilno vrednost kot kravje mleko . Protein ...... more >>

Trije viri energije za mišice Mišice , kot del celotnega sistema telesa , energijo dobiva iz makrohranil (makro pomenskih velika ). Obstajajo štiri glavne makrohranil : ogljikovi hidrati , beljakovine, lipide i...... more >>

Kako pridobiti mišice za suha Ljudje Če vaši prijatelji se nanašajo na vas kot niz fižol ali suh , lahkoideja o pridobivanju mišične mase zveni privlačno, vendar je nemogoče. Resnica je, da večina ljudi lahko poveč...... more >>

Nadomestkov natrijevega alginata natrijev alginat jenatrijeva sol spojine alginske kisline . To jenaravni izdelek , ki je pridobljen iz celične stene rjave alge. Natrijev alginat je naravni gumi in se uporablja za...... more >>

Pros & Slabosti Prigrizki Prigrizki sodel vseh naših diet. Jedo tri obroke na dan , je pomembna za zdrav način življenja , temveč vključuje prigrizki v vaši prehrani lahko izboljša vašo raven energije in va...... more >>

Kakšne so značilnosti ogljikovih hidratov ? Ogljikovi hidrati običajno obsegajo veliko prehrane osebe . Ogljikovi hidrati so na voljo v različnih živil , vključno s sadjem, kruh, krompir in testenine. Ogljikovi hidrati so sp...... more >>

USDA Food Daily Zahteve Ministrstvo Združenih držav Amerike za kmetijstvo ( USDA) je objavila nove smernice za prehranskimi zahtevami in priporočili vsakih pet let , od leta 1980Namen smernic Dietna za Am...... more >>

Sadje , ki vsebujejo salicilno kislino salicilna kislina jebrezbarvna organska kislina . Kislina jeosnovna oblika aspirina in je mislil, da igrajo pomembno vlogo pri zaščiti srce in zmanjšuje vnetje. To je tudi v nekate...... more >>

Kako Boost Stamina Vzdržljivost je sposobnost vašega telesa , da prenese jeza izzivov , težav in vsakodnevnih stresnih dejavnikov , ki se pojavljajo v času vašega vsakdanjega življenja . Če imate vel...... more >>

Amarant Grain Vrste Amarant je bila obdelana v Ameriki že stoletja. To je bil eden od rezanih pridelkov azteškega imperija , pred špansko osvojitvijo v 15. stoletju . V zadnjem času je bilo izvoženo v...... more >>

Kako bi ocenili porcijo Lahko se naučite prepoznati , ali jedel živil pravilno velika , ali preveč velika ali majhna. Večina restavracij služijo z eno porcijo jedi , ki dejansko vsebujejo dovolj hrane z...... more >>

Kako Kisline in baze vplivajo na vaše življenje Kisline so rešitve s presežkom pozitivnih vodikovih ionov ( H +) ? ; in baze ali baze , so rešitve s presežkom negativne ione ( OH - ) . Ti reagirajo skupaj, da tvorijo soli . Kisl...... more >>

Zaporedje dogodkov v celično dihanje Cellular dihanje jeproces, s katerim celice telesa razgradijo hrano uporabiti za proizvodnjo energije . Ta glukoze , ki shranjuje energijo , ki se uporablja za proizvodnjo adenozin...... more >>

Kaj so prednosti Brown Sugar ? Veliko špekulacij je prišlo , da se to, ali ima rjavi sladkor prehranske koristi . Medtem ko je raziskava ugotovila, da ni rjavi sladkor ni tako zdrava, kot so trženje strokovnja...... more >>

Kaj so dnevne priporočene količine vnosa ? Daily referenčnih vnosih ( Dris ) so priporočljive vrednosti hranil na osebo na dan . Jih določi uprava za hrano in zdravila ( FDA ), da deluje kot smernica za zdravo dnevnega vnos...... more >>

7 Deli zdrave prehrane Zdravniki Odbor za odgovorno medicino ( PCRM ) spodbuja uživanje zelenjave, žit in sadja , vključno z več obrokov živil iz mesa in mlečnih izdelkov , kot je predpisano z ameriškega...... more >>

Kako zamenjati svoje elektroliti Elektroliti so telesni soli , ki prevaja elektriko, in so na voljo v telesni tekočini , tkiv in krvi. Glavni elektroliti so natrij , kalij, kalcij in magnezij . Ustrezno ravnovesje...... more >>

Čustvene Vpliv energijskih pijač Čeprav ljudje pogosto uporabljajo energijskih napitkov za vzpodbudo v steklenici , nekateri obtožujejo pijač, ki vsebujejo škodljive sestavine , ki povzročajo nevarno hitenja . Mso...... more >>

Kemične energije v živilih Hrana vsebuje energije v kemijskih vezi , ki imajo molekule ( skupina atomov), skupaj . Prebavil humani razgrajuje te vezi , ki sprošča kemično energijo , tako da se lahko pretvori...... more >>

Kako se mleko pretvoril mleko v prahu ? Mleko se pretvori v mleku v prahu skozi vrsto korakov , ki se izvajajo v komercialnem Mlekarna . Cisterne tovornjaki prinašajo sveže mleko s kremnim iz mlečnih kmetij na dnevni osn...... more >>

GERB Friendly Diet GERD , ali gastroezofagealno refluksno bolezen , jestanje, ki povzroča bolečine v prsih in nelagodje . Pogosto omenja kot zgago in refluks kisline , lahko GERB povzroči trajne pošk...... more >>

Best Naravni beljakovinski napitki prehranaveliko beljakovin lahko spodbujajo hujšanje in športne pomoč uspešnost. Mnogi ljudje se bodo odločili , da povečajo vnos beljakovin s pomočjo beljakovinskih napitkov . Vend...... more >>

Beljakovinski Viri , ki ne povzročajo Gas Protein jebistvena sestavina zdrave prehrane. Telo potrebuje beljakovine v več načinov , na primer in popravilo mišičnega tkiva , zdrave kosti , hrustanca , kože in celo kri . Telo...... more >>

Živila za Izogibajte Z žolčnika Napadi žolčnika jemajhna hruškaste oblike organ , ki shranjuje žolč na jetrih. Glede na kliniki Mayo , prehranaz veliko maščobami postavlja osebo ogroženi za razvoj žolčnih kamnov . Žolčn...... more >>

Seznam živil z visoko - Frutose koruzni sirup High- fruktozni koruzni sirup jeproizvod ekonomska nujnost . Kot jecena uvoženega sladkorja povečal leta 1970 , so znanstveniki našli način za pretvorbo koruznega škroba v alternat...... more >>