Skupaj Hip usposabljanje

Skupni trening hip se nanaša na popolno zdravljenje ranjenega kolka, z dvojnim namenom zdravilne prvotno škodo, poleg preprečevanju novega. Skupno usposabljanje hip se lahko uporabi , ko jebolnik doživel niti zamenjava kolka ali popravilo . Moč

pomemben del skupnega usposabljanja kolka ali fizikalno terapijo se povečuje mišično moč . Vaje , kot so ti začeli majhna, kot se sklanja nad in stoji nazaj gor , in povečanje v težavah , kot je bolnik sposoben za njihovo upravljanje . Cilj je običajno rehabilitacija bolnika na raven delovanja, da je on ali ona imeli pred poškodbo .
Gibljivosti

Povečanje obseg gibanja , ali prilagodljivost , je še en bistven del skupnega usposabljanja kolka . Z namenom , da se raztezajo vezi in preprečili solze , lahkobolnik bend iz ene strani na drugo , in izvaja vaje v ležečem položaju , kot so drobne vrtijo krogov stopala .
Preprečevanje

Pogosto je skupno usposabljanje hip potrebna zaradi poškodbe , kot so padec , ki povzroča zdrobljen kolk ali strgane vezi . Del usposabljanja pomagabolniku naučiti varnostne tehnike, kot so uporaba držaji ali tehničnih pripomočkov , da bi preprečili še eno nesrečo.