Koralni kalcij za Hujšanje

Po mnenju dr Stephen Barrett , ki prispeva pisatelj za QuackWatch.org , varuh strani za prehranskih dopolnil na trgu , koralni kalcij jeprehransko dopolnilo, je dejal, da bodo izhajali iz ostankov žive korale , ki so padli iz koral grebeni . So apnenec, ki so organizmi, v korale prvotno izdelan kot zaščitni lupini . Rekel je, da ponudniki koralni kalcij ga predstaviti kot vsestransko krepitev zdravja dopolnilo , vendar pa je potrošnikom pomagati shujšati , saj podjetja trdijo ? Kako Kalcij podpira Hujšanje

Glede na študijo, ki jo je British Journal of Medicine marca 2009, se je izkazalo, da kalcij Prezir na izgubo telesne teže . Skupina žensk so bili povabljeni naključno , da sodelujejo v 15 -tedenski poskus. Vse so imele stroge smernice za koliko kalorij bi lahko zaužijejo , ampak polovica žensk je bilo rečeno, da bo ena tableta na dan , ki vsebuje 1200 mg kalcija . Na koncu 15 tednov, smokalcijev skupino prikaže , da je izgubil 6 kg ( £ 11 ), medtem ko je biladruga skupina je prikazano , da je izgubil le 1 kg (2 kg) . Prišli so do zaključka, da so bili tisti, ki so imeli pomanjkanje kalcija mika, da bi jedli več, da bi za to kerobilo kalcija Oviran lastnega apetit.

Študijski pisci dejal, da so ženske začele opazil spremembo v masi v roku dveh tednov .

Mike Adams ,ki prispeva pisatelj za NaturalNews.com , pravi, da je koralni kalcij" udoben, varen način za dodajanje kalcija k vaši prehrani , ki jih potrebujete za podporo vaše hujšanje napor . " Dejal je, da mnogi Američani verjamejo, da jedo rezino sira, pice ali pitje kozarec mleka zdravih načinov, da bi dobili več kalcija , ampak pica je naložen z natrijem in nasičenih maščob in mleko se zaužije s preveč hormoni prešteti. Koralni kalcij , pravi, ima eno najvišjih koncentracij kalcija v kateri koli dodatek na trgu , in kalcija se je izkazal za podporo pri hujšanju .
Kalcij

koralni kalcij je mogoče kupiti v večini lekarn , trgovin, kjer se prodajajo over-the -counter dopolnila . Walgreens.com in iHerb.com obe ladji koralni kalcij . Od septembra 2009 jesteklenica več kot 300 kapsul , prodanih za skoraj 20 $ insteklenica je dejal , da sprejmejo od enega do tri tablete na dan. Hranilni dejstva navajajo, da je vsak 1.000 miligramov kapsula vsebuje 350 miligramov kalcija .

Ker korale vsebuje sledove mangana , stroncija in celo urana ,dopolnilo ni dobro za nas in naš želodec. Sharon Lawrence napisal članek o kalcija za USAToday.com v letu 2004 , ki je dejal , da so glavni stranski učinki vseh kalcijevih tablet , ne samo koralni kalcij prebavne težave , plin, napenjanje in bolečine v želodcu . William Keane , direktor za ohranjanje znanost in Reef Check , je povedal Lawrence , da je bilo veliko varnejših načinov za pridobitev kalcija . Grebeni , je dejal, so pod stalno grožnjo iz ekoloških in sintetičnih nevarnosti.
Medicinske Nevarnosti koralni kalcij

koralni kalcij izdelki so sestavljeni iz kalcijevega karbonat najdemo v skupnih kamnin in apnenca vlog . Znanstveno , ni veliko razlike med koralni kalcij in druge kalcija kot Tums . Ampak Dr Barrett je dejal, da ni prepričan, da je koralni kalcijboljša alternativa kot prilagajanje lastnega dieto vključiti več kalcija bogato hrano (kot so sir, brokoli in posneto mleko) .

Dr Barrett piše, da koralni kalcij lahko delo , saj je preprostokoncentrirana oblika kalcija , ki je bilo dokazano , da pomaga ljudem shujšati . To je samo ne na tak način Barefoot kaže .

Prvič, dr Barrett piše , da jepsihološka nevarnost , da ljudem sporoča , da kalcij pomaga ljudem shujšati , ne da bi jim tudi povedal nevarnosti zaužil preveč koli minerala . Dr Barrett opozarja na trditev , da je Robert Barefoot , razvijalec koralni kalcij tabletke , naredi , ko pravi v svojem informativni oglas , da " vse kulture , v katerih ljudje živijo zelo dolgo , vsi ljudje porabijo 100.000 miligramov kalcija . " Dr Barrett poudarja, da bi bilo niti blizu tem veliko kalcija povzroči odpoved ledvic in gotovo smrt . Piše , da jeInštitut za medicino priporoča, vendar ne več kot 2500 miligramovdnevno.

Drugič, Barefoot ne omenja dopolnitvijo zmerne količine koralni kalcij z zdravo prehrano . To ni , kot je dejal dr Barrett , koralni kalcij , da se bo , da boste izgubili težo. To jezmernost posameznikovega apetita , ki prihaja z večjim vnosom kalcija , ki pomaga eden izgubiti težo. Tudi, ko je bilo dokazanopovečanje kalcija pomaga s hipertenzijo in druge težave krvnega obtoka , jepoleg vadbe v enem prehrani , ki ohranja srce črpanje močno, ne pa tudi živahen tablet .