Kako izgubiti težo na Rice prehrani

prehranariž jenizek natrij in nizka vsebnost maščob prehrana , ki je pomagal ljudem izgubiti težo več let . Kljub imenu prehrane , niste omejeni samo riž na dieti riža . Ste dejansko imajo na desetine hrane možnosti na dnevni osnovi . Po naslednjih nekaj korakov , boste pripravljeni, da izgubijo težo na dieti riža . Navodila

1

Preberite , kakšno dietoriža pomeni na spletni strani Riceway ( glej spodaj Viri) . Spletna stran je uvod v prehrani riža in opisuje različne faze diete .
2

nakup živil , ki so potrebni za dieto riža . Da bi videli , katera hrana vas bo jesti , pojdite na spletno stran Riceway . Enkrat na domači strani , kliknite na "delu " link. Preberite , kaj pomeni del , in dvigni postavke za živila , ki vas zanimajo . Različne kategorije živil, predmetov so mlečni proteini, škrob , zelenjavo, sadje, začimbe , pijače in maščob . Lahko tudi prodajalna za dieto riža iz udobja svojega doma na spletni strani Rice Diet Store . Na spletni strani Rice Diet Store ( glej spodaj Viri) , lahko najdete vse hrane, ki jo boste potrebovali za dieto riža pa je bila dostavljena v vaš vrat .
3

Začnite dieto riž ki jih doživlja fazo detox dieto riža . Faza detox je razloženo v zelo podrobno na spletni strani Riceway . Kliknite na " fazo" povezavo in dobili boste podroben opis kaj naj bi jedli v fazi detox .
4

napredovanje v drugi fazi diete riža . Medtem ko jeprva faza navadno pomenilo, da traja le en teden ,drugi korak je, da bo ostal v veljavi, dokler ste izgubili težo , ki jo želite izgubiti. Lahko najdete tisto, kar vam je dovoljeno jesti vsak dan na " faze " link spletne strani Riceway .
5

Nadaljuj na tretji, zadnji fazi, ko ste dosegli del vzdrževanja vaše prehrane . To bi moralo biti na točki , da ste izgubili vse teže , ki jo želite izgubiti. Kot pri fazi ena in dva , lahko najdete informacije za tretjo fazo na Riceway spletni strani.