Ko da vključi hrano v dojenčkovo dieto ?

Preklapljam iz formule za trdne hrane jepomembna faza rasti otroka in prehrane cikla. To jeprvi korak, da se začne novo prehransko življenjski slog v celoti , ker je to , ko vaš otrok dobi prvi okus hrane, on pa bo porabijo za preostanek svojega življenja . Starost

Ameriška akademija pediatrov ( AAP ) Smernice določajo, da jeidealna starost za preklapljanje iz materinega mleka ali formule za trdo hrano , ko jedojenček star štiri do šest mesecev. Če se je začel prej,prebavni sistem ni dovolj stabilen za obdelavo trdne hrane . Poleg tega nivoji odpornosti otroka običajno niso visoki pred to fazo, zato je zaužil trdo hrano , je verjetno prišlo do okužbe. Do te starosti , živila, kot so voda, sokovi in drugimi dodatki niso potrebni , ker materino mleko ali formula imajo toliko teh hranil potrebujeotrok .
Signs To je čas , da preklopite

Starši naj bodo pozorni na prve znake , da jeotrok pripravljen na gosto hrano . Ko je vaš otrok sposoben vilice svoj ​​jezik ven za dalj časa , da je varno domnevati , da ni verjetno, da zaduši ali metati trdne hrane ven . Če je sposoben dvigniti vrat brez podpore in lahko podpira glavo sam , to je še en znak, da se je mogoče dati trdne hrane. Drug pomemben znak, da jedojenček pripravljen na gosto hrano , jepsihološka znamenje. Čedojenček strmi v hrani , da so drugi člani družine jedo in naredi poskus , da jo zgrabite , to pomeni, da je videti, da poskusite , da se hrana ven!
Making Switch

Kljub pripravljenosti otroka , morajo starši ali skrbniki poskrbiteproces jepostopen ena . Ena preprosta stvar , da bi poskušali na prvi je, da poskrbite, da bo vaš otrok lačen , ko je ponudilaprva prava hrana . Starši morajo biti pripravljeni , da formule pripravljeni ali je treba pripraviti za mater dojiti , če vaš otrok ne sprejema hrano, ki je nov z njim , navsezadnje.

To je idealno , da začnete z živili , ki so mehka in zlahka požreti in prebaviti . Riž žit jeidealna prva trdno živilo , saj je brez glutena in ne veliko, so alergični . Druga živila, kot so zemlja korenja ali ne- agrumov lahko tudi poskusili . Dodaj ta živila postopoma enega po enega, ko se vaš otrok obvlada jedo kosmiče . Le eno novo živilo je treba dodati vsake tri dni (ali eno novo živilo na teden , če ima alergije vodijo v vaši družini ali vašem otroku povzroči alergijsko reakcijo ), tako da lahko spremlja svojega otroka za znake alergijske reakcije in zlahka identificirati vsa živila ki povzroči prebavne razburjena .

Dojenčki ne smejo jesti zelo veliko na prvi, saj so morali navaditi , da dajanje hrane v usta in jo pogoltnete . Posledično lahko pljuvajo last živila , ko najprej ponudijo . Morate razširiti iz žita riž šele , ko so začeli pogoltniti in se zdi pripravljena za prehod na druga živila .

Prav tako je pomembno , da se prepreči nekaterih živilih , kot so sokovi , jajca, citrusi in kravjega mleka kot dojenčkova prebavni sistem morda ne bo zmožen obdelati teh živil . Baby Center predlaga, čaka, doklerotrok ne dopolni 12 mesecev pred uvedbo teh živil .