Kako izvesti ploda Kick Count

Med nosečnostjo je eden neinvazivna preizkus lahko naredite sami doma , da preverite na zdravje dojenčka . To se imenujeKick Count in v bistvu meri gibanje dojenčka . Kodojenček premika okoli dovolj, da je todober pokazatelj, da je otrok zdrav . Ideja je , da vaš dojenček premakniti 10 -krat v dveh urah. Z naslednjim te preproste korake, ki jih lahko izvedete ploda število strel doma in spremljanje vašega otroka dobro počutje. Tisto, kar potrebujete
Paper
Pen
Ura
Prikaži več navodil

1

prahi čas dneva , da se lahko usedem in opazujete gibanja dojenčka . Pomaga, če ste v prahi istem času vsak dan. Poskusite izbrati čas, ko je vaš dojenček najbolj aktivni .
2

jesti ali piti nekaj pred začetkom število strel , saj bo to pogosto vaš dojenček bolj aktiven . Imejte ledeno vodo ali sok zraven , kjer boste sedeli , tako da lahko požirek na to , da bi Prebuditi otroka , če je potrebno .
3

Naredite nekaj svetlobe vaje ali se sprehodite pred začetkom . Tudi to vam lahko pomagajo prebuditi otroka.
4

najde udoben položaj . Morda boste želeli , da bi sedel z nogami gor ali ležijo na vaši levi strani . Leži na vaši levi strani omogoča več krvi v obtoku za vašega otroka , zaradi česardojenček bolj aktiven .
5

Mark čas, da začnete štetje gibov. Ko čutite,10. gibanje označiti čas in po nekaj dneh lahko greš nazaj in pogled na vzorec . Boste dobili idejo o tem , koliko časa je običajno potrebno za vašega otroka , da se premaknete 10 -krat.