Zabava Vadba za otroke

Kako lahko otroka za uveljavljanje težka, vendar bi bilo zabavno , jeključnega pomena. Sledite teh predlogov , da bi vaši otroci na zabaven način za uveljavljanje in dejansko uživajo. Šport

Vaja ni nujno, da bo dolgočasno . Veliko otrok dobil svojo vajo s športom . Organizirani šport je lahkoodlično tržišče za starejše otroke , vendar mlajši otroci potrebujejo nekaj časa, da se ukvarja s športom , ki so ga odrasli niso organizirani . Sandlot baseball igre, košarko ena na ena v dvorišču, alisoseski igra zajemanjezastavo so vse zabave za otroke vseh starosti , kot tudivelik vir vadbe.
Teče

Tek je verjetnonajlažji način za otroke, da bi dobili vadbe , še posebej, če so otroci mlajši. Pojdite na sprehod s svojim otrokom , in izziv, da vidim, če lahko "prost dostop do naslednjega nabiralnika , ko sem štel do 10 ". Če gledate več otrok , naj jih igrajo oznako ali eno od njegovih različic - freeze tag , naslon za tag ali vodo tag
Po Leader
Ta igra jeodličen način, da svoje otroke premika . Začnete kot vodja in ima vaš otrok po svoje voditi kot ste skok čez stvari , plazijo pod stvari , in nato somersaults in cartwheels . Po vodja lahko igral zunaj , v veliki igralnice , učilnice ali celo hodniku. V času , pustite, da vaš otrok bitivodja.
Great Outdoors

izkoristite zunanji razburjenje , ne glede na vreme . Snowball prepiri soodličen način za delo odvečno energijo in gradnjo snežaka ali trdnjavo lahko dajejo svojim otrokom kar nekaj vaje , ne da bi opazil . Kidanje snega in grabljenje listja bo delovala svoje mišice na rokah in plezanjem bo delovala svoje celotno telo.