Kaj so Faze Bereavement Po smrti ?

Ni časa linija za izgube partnerja , niti ne katerikoli dve posamezniki žalujejo na enak način . Vendar pa obstajajo univerzalne faze , ki so osnova izkušnje vsak človek je z izgubo ,University of Rochester pojasnjuje. Ali ste objokuje smrt ljubljene osebe ali želijo podpreti žalosti prizadela prijateljico , prizna faze izguba ljubljene osebe in spodbuditi pozitivno pot proti celjenje. Shock

začetni šok izgube pogosto rešujejo s zanikanja , odrevenelost in izolacije , spletne poročil PsychCentral . Ostanem lahko illogically racionalizirati ali preprečiti dejstva, da bi bili videti manj realno za kratek čas. To jenaravni mehanizem človek soočanja oblikovane tako, da bi se izognili realnost , ki je preveč kruto gole .
Anger

Izguba vključuje trpljenje , ki je pogosto zelo težko obvladovati . Preprečiti bolečine , so intenzivna čustva odbije in preoblikovati v jezo , PsychCentral držav. Ljubljene , le mrtvi predmeti, tujci , živali alipokojni ljubljeni , lahko postanetarča agresivnih čustev. Ostanem lahko pojavijo občutki nezadovoljstva za opustitev ali so njihove ljubljene odnesli . Čepravžaluje posameznik priznava, da so cilji niso logično kriv , žalovanje seveda podžiga teh čustev .
Pogajanja

Ljudje pogosto razvije dolg seznam " če onlys ", če menijo, da so nezmožni kontrolo izčrpajoče dogodkov. Ta način razmišljanja jeposkus , da ponovno občutek nadzora , tudi če to pomeni občutek odgovoren za ljubljene smrti z racionalizacijo , da birezultat bil preprečiti, je bilo nekaj storiti drugače . Ostanem sme podleči " magično razmišljanje " in pogled na Boga ali duhovna bitja , da bi izboljšali stanje,University of Rochester svetuje .

Obup

hrepenenje popokojni ljubil eno je naravno. Tam bogloboka željapokojnika , da se vrnete , ki ga lahko spremlja jok uroke , anksioznost , zmedenost, frustracije in celo srečo , če prijetne spomine na izgubljeno ljubljeno osebo pridejo na misel . Žalujoči lahko gredo skozi čustveni tobogan . Nekatere izkušnje nočne more , halucinacije, preprečevanje ali oklepa umrlega posameznikovih osebnih predmetov, umik , utrujenost in izguba apetita , glede na spletni strani Hospic . Obstajajo lahko krivdo za izolacijo samega sebe od živih sorodnikov in prijateljev, ki se lahko dodajo k občutku depresije . Pogrebne ureditve in praktični okoliških izgube lahko povzroči pretiran stres, ki ga občutite obremenjujoče .
Sprejem

obdobje miren umik zaznamuje premik proti sprejetju, PsychCentral držav. Stanje čustvene otopelosti in obupa se postopoma izpodrinil pozitivnih spominih napokojnega . To jeponovno prilagoditev faza žalovanja , kjer je interes za dejavnosti, dan za dnem vrača . Žalostjo lahko ponovno občutek normalnosti in prevzame vsakodnevno delovanje . Žaluje posameznik lahko v miru in naprej s sprejemanjem realnosti situacije , tako prehajamo v bolj pozitivno in produktivno stanje bivanja .