Žalovanje Viri

proces žalovanja pomaga zdraviti ljudi po doživlja izgubo ljubljene osebe . Žalovanje razburka up različnih intenzivnih čustev , vključno z obupa , jeze , zmedenosti, krivde in žalosti . Ljudje se borijo z vprašanji, povezanimi s žalovanja imajo včasih težave delujoč dovolj, da izpolnite svojo dnevno rutino . Različnih virov in podpornih storitev pomaga veliko ljudi ponovno upanje in razviti nov smisel v življenju . Spletne žalosti Viri

ljudi na podeželju , spletna podpora omogoča priročen način za povezovanje z drugimi s podobnimi vprašanji . Spletne žalosti viri zagotavljajo veliko informacij in neprimerljivo sposobnost izmenjave z drugimi ljudmi, ki so žalujočih . Številna spletna mesta ponujajo forumi in klepetalnice , kjer ljudje razpravljajo o vprašanjih , povezanih s žalosti. Možnosti Email podpora članom glasila kot obliko podpore .
Podpora Skupine

Veliko lokalnih agencij , dobrodelne organizacije in bolnišnice zagotavljajo podporne žalosti skupine. Nekatera spletna mesta ponujajo posebne skupine za ljudi, ki so izgubili zakonca ali otroka, in mnogi od njih omogočajo delavnice za otroke in mladostnike , ki so doživeli izgubo. Poletni tabori , namenjeni žalosti ponuditi otrokom in družinam čas , da se nanašajo na vrstnike s podobnimi izgubami . Podporne skupine pomagajo ljudje govorijo o svojih občutkih , izmenjavo zgodb o svojem ljubljeno osebo in se učiti iz izkušenj drugih ljudi .
Individualno terapijo

Nekateri ljudje se počutijo nelagodno nastavitve skupine in se zavzemata za posamezne storitve . Individualna terapija nudi podporo za številne ljudi , ki se borijo z vprašanji, povezanimi s žalovanja . Terapija zagotavlja način za ljudi, da bi bila smiselna njihove izgube in lahko pomaga ljudem s pomočjo zapletenih vprašanj žalovanja . Ljudi, ki imajo posebno travmatične izgube lahko koristi od zdravljenja , ki jim pomagajo obdelovati svoje občutke . Mnogi ljudje doživljajo depresijo in anksioznost , medtem ko žalujem , zdravljenje pa lahko nauči strategij spoprijemanja s pomanjkanjem .
Self - Help Books

Mnogi ljudje menijo, udobje, upanje in celjenje z branjem knjig . Knjige za samopomoč so na voljo v različnih temah , povezanih s žalovanja . Nekatere knjige zagotoviti posebne zgodbe ljudi, ki so delali s to vrsto izdaje. Druge knjige ponujajo tehničnih informacij o stopnjah žalosti ali kako pomagati otrokom , ki žaluje . Delovni zvezki za samopomoč priložnost za ljudi, da bodo predelali svoje občutke skozi refleksijo in journaling .