Kako Sprejmi Death

Smrt jenaraven del življenjskega cikla , in vsi smo se mora sprijazniti z njo . Sprejemanjeneizogibne ni nujno, da je težko , če si prilagodite perspektivo. Navodila

1

Sprejmi smrt , ki ga je odprta za občutek ranljivosti . Ljudje imajo napačno predstavo o tem, kako naj se odzovejo na smrt . Ni nujno , da je močna in stoiška .
2

žaloval na primeren način , tako da greste skozi celoten proces . Sprejmi smrt , ki ga omogoča si ustrezno količino žalujočih in časa , da se ukvarjajo z mnogimi občutki ste doživeli .
3

jezen . To je del procesa žalovanja , in morate iti skozi to , preden lahko sprejmete smrt. Tudi če ste se ukvarjajo z mislijo vaše lastne smrti , je v redu , da bi dobili jezen . Morate priti mimo te faze , da bi sprejeli smrt .
4

Pogovorite smrt s svojimi najdražjimi . Nemogoče je , da bi preprečili smrt z izogibanjem temo . Bodite odprti in iskreni in naj tisti blizu vas ve , kako želite, da vaše smrti ravnati . Odprt dialog in naj ljudje vedo, da je prav, da razpravljamo o tej občutljivi temi.
5

Seznam svoje občutke o smrti . Ali jesmrt nekoga blizu vas ali vaše občutke o vaši smrti , se vaše misli dol . Brezplačne write vsako misel , ki pride na misel. Meditirati o rezultatih .