Po družin Amerike , nekatere izbire življenjskega stila, poveča stopnja rodnosti . Ohranja ustrezno težo in velikost , jedo zelo hranljivo dieto , dobili ustrezno ( a ne pretirano ) uveljavljanje in ohranjanje nizke ravni stresa vse povečanje možnosti zanositve za moške in ženske . Stres lahko dejansko zavirajo ovulacijo pri ženskah in zmanjšujejo kakovost in količino sperme pri moških. Visoka stres ,slaba prehrana in pretirano ali premalo vaja lahko tudi neuravnoteženost hormonov , ki lahko znižajo raven rodnosti .
Ovulacija Metoda
Računanje koženska ovulates-- ali ko se proizvaja jajčece pripravljeno, da se oplojeno - jepomemben sestavni del vsakega naravnega zdravljenja za plodnost ali naravnih metodah načrtovanja družine . Ovulacija Metoda , raziskoval dr John Billings in endokrinologi James B. Brown , jeznanstveno dokazano metodo izračunavanja plodno obdobje ženske , ki temelji na naravnih znakov, ki jih proizvaja telo , kot so sluz materničnega vratu . Jo začrtala rednih " okna plodnosti " - mandat dr Allen Wilcox skoval leta 1995, ki je določila , da se okno kot približno pet dni pred ovulacijo in dan ovulacije - ženske ne morejo samo naučiti prepoznati plodne dneve , ampak tudi napovedujejo vzorci . Po študiji Svetovne zdravstvene organizacije , 93 odstotkov žensk je učilOvulacija metoda lahko interpretirajo njihove vzorce rodnosti v prvem učnega cikla .
Zelišča za izboljšanjeŽena Plodnost
Zelišča so ena metoda naravni zdravniki uporabljajo za povečanje plodnosti , po homeopatska praktika Gioia Atzori . Za ženske , tri od teh zelišč rodnosti so chasteberry , črna cohosh in sibirski ginseng .
Je
chasteberry verjel, da spodbujajo ovulacijo , in spodbuditi hipofize , da izloča luteinizirajočega hormona (LH) , ki je pomemben hormon v ovulacije cikla. Chasteberry je bila uporabljena kot pomoč za zdravljenje težav z neplodnostjo in ponavljajočih se splavov fizične delavce .
Črna cohosh so ga Indijanci uporabljajo za nedoločeno število generacij za zdravljenje menstrualne težave in nekatere težave, povezane z nosečnostjo . To zelišče je verjel, da bi raven ravnovesje estrogena , kar lahko zmanjša težave s plodnostjo , povezane z vprašanji menstrualnega ciklusa , fibroids in endometrioza . Črna cohosh jezelišče izbire pomagati spodbujati plodnost pri ženskah nad 35 let in da se ohranijo zgodnje nosečnosti . Vendar pa je strokovno posvetovanje posebej potrebno s tem zel , saj lahko to povzroči krčenje maternice .
Sibirski ginseng jekitajska zdravilna rastlina zaposlene spodbujajo zdrav pretok krvi v reproduktivne organe in spodbujati zasnovo .
Zelišča za povečanje plodnosti pri moških
Zelišča se lahko uporablja tudi za zdravljenje nizke plodnost pri moških , po homeopatska praktika Gioia Atzori . Ti vključujejo pohoten koza plevela , Gotu Kola in gokshura .
jeprimerno ime horny goat weed se uporablja za izboljšanje spolne učinkovitosti , spodbujanje zdravega semenski emisij in podporo testosterona . Prav tako se lahko poveča število spermijev .
Gotu kola je verjel, da se okrepi vezivno tkivo v stenah žil v semenskih tubulov , pri katerih je v spermo . Uporablja se tudi za povečanje življenjske dobe in spodbujanje pomlajevanje .
Gokshura jezelišče uporablja za povečanje libida in hormonov , kot DHEA , testosterona in estrogena pri moških . Prav tako pomirja živčni sistem in pomaga spodbujati sprostitev , saj lahko stres zavira plodnost in zdravo proizvodnjo sperme .
Kitajska medicina
kitajska medicina se uporablja samostojno ali v povezavi s drugih naravnih in konvencionalne metode za povečanje možnosti za plodnost . Zdravljenja v kitajski medicini običajno vključujejo celota akupunkturne sej in zeliščne formule .
Navade, ki zmanjša plodnost
Glede na zdravje in centra za plodnost Natural , nekateri vedenja zmanjšala verjetnost zasnova in /ali nosečnost . Mednje sodijo kajenje cigaret , porabo kofeina in alkohola, prekomerno vadbo in slabe prehrane .
Kajenje je povezano z nižjimi stopnjami rodnosti žensk, zlasti , in je povezan z in vitro oploditev (IVF) neuspeh. Prav tako zmanjšuje količino sperme pri moških . Kofeina učinki estrogena in metabolizma , je povezana z jajcevodov neplodnosti in neplodnost , povezanih z endometriozo , kakor tudi zapoznele čas zasnovi in spontanih splavov . Nezdrave ravni porabe alkohola (od enega do osmih pijačetedensko , odvisno od študije ) so povezani z različnimi vprašanji s plodnostjo , vključno s spontanim splavom.
Kontracepcijski Zelišča
zelišča so bili uporabljeni v naravnih zdraviliščih praks in avtohtono medicino, da bi pomagali zmanjšati možnosti zanositve in /ali nosečnosti . Ti vključujejo divje yam , granatno jabolko , Queen Anne Lace (ali divje korenje), semena, rutin , pensylvanicum liste in marelične koščice . Neem olje je prav tako uporablja kot oralno kontracepcijsko sredstvo za moške in ženske .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane