Kako povečati sperme Production Po vazektomijo Reversal

vazektomijo preobrat jeoperacija, ki kirurško združi cevi , ki bodo spermo modih do semena. Čepostopek deluje , lahko moški , ki opravijo vazektomijo preobrat spet sposobni za impregnacijo svoje partnerje . Glede na kliniki Mayo , uspešno poslovanje posledico nosečnosti pri približno 50 odstotkov parov, v roku dveh let v postopku . Ker lahko spočetje po vazektomijo preobrat traja mesece , lahko moški , ki želijo povečati svoje kvote rodnosti sprejeti več ukrepov za povečanje proizvodnje sperme . Navodila

1

jejte pestro zelenjavo in sadje . Rastline so polne antioksidantov, ki lahko krepijo zdravje sperme .
2

Ostanite fizično fit . Redno fitnes režim je bistvenega pomena za zdravo telo in optimalno kakovost sperme. Prišlo do preobremenitve , saj to lahko zmanjša zdravje sperme in spreminjajo proizvodnjo hormona .
3

pogoltnite multivitaminski dnevno . Ob multivitaminski bolje zagotavlja vaše telo postaja minerale kot so folna kislina , selen in cink , ključ do kakovosti proizvodnje sperme.
4

Zmanjšanje anksioznosti in psihične obremenitve , kolikor je to mogoče. Možje , ki so doživeli visoko stopnjo stresa , lahko pride do padca njihove spolne funkcije in spremembo v hormonih , ki so potrebni za proizvodnjo sperme .
5

Vzdržujte zdravo telesno težo . Presežek ali pomanjkanje telesne maščobe lahko vplivajo na reproduktivne ravni hormonov , kot tudi zmanjša količino in kakovost sperme .
6

Odpraviti tobaka in prepovedanih drog ter zmanjšati porabo alkohola . Droge in alkohol , ne vplivajo le na moško spolno slo , da so škodljivi za pridelavo zdrave sperme , in v nekaterih primerih lahko celo škoduje DNKsemenčic .
7

Izogibati onesnaževalcev okolja pri delu ali dom , ki lahko zmanjša količino sperme , kot so kemični toksini in izpostavljenosti do nekaterih težkih kovin . Nosite zaščitno opremo in obleko , da se zmanjša stik s temi onesnaževali .