Načrtovanje družine jenamerno dejanje, odločitev, kdaj bodo imeli otroke , in nato z uporabo kontracepcije , da se zgodi ob pravem času . Preden se odloči , koliko otrok imeti obstajajo druga vprašanja, raziskovati, ki se začnejo z » ne želim imeti otroke . " Odločanju, kdaj bodo imeli otroke, je lahko zapleteno . Upoštevati je treba na poklicni poti ali druge življenjske načrte in finančno stabilnost . Potrebujejo čustvene in osebne zadeve , ki se doda v enačbo , vključno z vprašanji : Ali ste pripravljeni za spremembe življenjskega sloga , ki bodo potrebne ? Ali ste pripravljeni posvetiti čas, potreben za vzgojo otroka ? Sta oba partnerja v dogovoru o vseh teh vprašanjih ? Bomo potrebovali varstvo otrok , ali bo kdo od nas ostati doma ? Kakšen je naš pristop k disciplinirati ? Spomni se, da je tovelika obveza in se prepričajte, da so pričakovanja realna.
Kontracepcija
Kontracepcija jenamerno preprečevanje nosečnosti . To je mogoče doseči z mnogimi metodami, vendar imajo različne stopnje učinkovitosti in načinov dela . Seveda ,najbolj učinkovita kontracepcija je abstinenca . Po Načrtovano starševstvo za učinkovitost grafikonu , intrauterini naprave imajo učinkovitost 99% in peroralnih kontraceptivov ,obliž ali obroč 92% do 98 % učinkovita . Obliž , melodije in peroralni kontraceptivi vsi vsebujejo hormone, ki preprečujejo jajce da bi se sprostil . Pregradne metode kot je kondom ali diafragmo , 75% do 85 % učinkovita . Kondom jeedina oblika kontracepcije , ki varuje tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi .
Plodnost Awareness
Ta metoda se lahko uporablja za preprečevanje nosečnosti ali načrt za če imaženska največjo možnost zanositve . Cilj je, da vedo, kdaj ježenska plodna z iskanjem , ko je ovulacija zgodila , ker se lahkojajce oplojeno le za en dan po ovulaciji . Nekatere fizične spremembe kažejo ovulacije in se lahko spremlja z urinskih testov , ki merijo luteinizirajočega hormona , ki ga ob bazalno telesno temperaturo , ali jo začrtala menstruacije ugotoviti, kateri so dnevi v ciklunajbolj plodna .
načrtovanje nosečnosti
Če ste se odločili, da je čas , da bi zanosila , potem obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da izboljša zdravje vašega otroka. Sprejmejo dodatne vitamine in biti previdni, da bi dobili dovolj folne kisline , ki jih je treba sprejeti pred zanositvijo in med nosečnostjo za zaščito pred nevralne cevi pri otroku. Prenehati kaditi , piti alkohola ali jemljete zdravila , razen če so na recept, zdravila in ste pogovorite s svojim zdravnikom o kakršnih koli groženj so lahko predstavlja za plod. Kajenje lahko povzroči splav , prezgodnji porod in nizko porodno težo in alkohola med nosečnostjo lahko povzroči alkoholnim sindromom ploda. Men je treba omejiti tudi alkohol, kajenje steroide ali savne in masažne kadi , saj imajo vsi ti vplivajo na število spermijev .
Zapleti
Čeprav ne morete vedno načrt za zaplete , včasih pomaga, da se zavedajo možnih tveganj . Ne pozabite, da je starostpomemben dejavnik , ki vpliva na žensko sposobnost, da se med nosečnostjo in zdravje otroka . Nekateri pari končno odloči, da začne družina le ugotovil, da so zdravstvene težave, zaradi katerih je težko zamisliti . Če ste seznanjeni z vsemi genskih lastnosti, ki vodijo v družini in ki povzročajo zaskrbljenost, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, kakšne so vaše možnosti, da opravljajo gen ali pridobitev genetskega testiranja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane