Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Pediatrija |

Kako spodbujati optimalno zdravje za vse otroke

Vsak otrok je edinstven in drugačen. Nekateri so še toliko bolj s posebnimi zdravstvenimi in razvojnih potreb . Kljub posebnim potrebam in individualnosti , obstajajo stvari, ki jih vsi otroci , da je zdrava. Starši, šola in družinski člani lahko pomagajo otrokom, da se počutijo svojih najboljših močeh, z upoštevanjem pomembne prehranske , okoljske in razvojne dejavnike . Navodila

1

Podarite otrokom zdravo hrano iz različnih skupin živil . Otroci potrebujejo veliko svežega sadja in zelenjave , kot tudi pusto beljakovin in ogljikovih hidratov . Predelane in mastne hrane jim ne samo malo prehrane , temveč lahko privede do debelosti pri otrocih in sladkorne bolezni.
2

cepljenja otrok . Cepljenja otrokom pomagajo izognili smrtno nevarnih in izčrpavajočih bolezni . Čeprav so nekateri starši, ki se osredotočajo na naravno in holistične medicine občasno imajo zadržke glede cepiv , Cepljenja klinično dokazano učinkoviti pri preprečevanju otroci po nepotrebnem trpijo zaradi hudih bolezni . Poleg tega, ko celotne skupnosti prejeli cepiva, ki jih lahko na koncu širjenja in širjenja bolezni.
3

Otrokom aktiven. Fizična aktivnost je ključnega pomena za zdravje nikomur , ampak predvsem otroci . Pravzaprav bizdrav otrok imajo veliko energije , da gorijo . Čeprav otrokom s posebnimi potrebami morda ne bodo mogli izvajati ali sodelovati v iste dejavnosti kot drugi otroci , vedno obstajajo dejavnosti, ki jih lahko storite . Zdravniki in rehabilitacijo terapevti lahko pomagajo starši razvijajo načine, da svoje otroke aktiven .
4

Bodite pozorni . Pozitivna odraslih pozornost pomaga otrokom, da se učijo in razvijajo zdrave čustva in psiho . Skozi interakcijo , modeliranje in poučevanja , odrasli otrokom pomaga odkriti njihov svet. To vključuje spodbujanje dejavnosti , vključevanje v razprave in potrjevanje otroke povečati njihovo samozavest .
5

Daj naklonjenost. Vsi ljudje potrebujejo ljubezen , ampak predvsem majhni otroci , ki nimajo sredstev ali razumevanje , da oblikujejo svoje odnose. Otroci morajo brezpogojno ljubezen - v najboljšem primeru od staršev in starih staršev. To je pomembno za spodbujanje tako telesno in duševno zdravje . Naklonjenost je ključnega pomena za razvoj zdravih znakov in čustvene poglede .
6

Olajšati družbene priložnosti z drugimi otroki. Socialna interakcija omogoča bolj srečnih otrok. Srečnejši so otroci zdravi otroci . Igranje zagotavlja tudi telesno dejavnost . Družbeni razvoj jepomemben del postaja visokotehnološka delovanje , dobro prilagojen za odrasle.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane