Skupne vsakodnevne IzziviStarejši

Večina ljudi želi , da dobi v svojih skupnostih in domovih , glede na National Association of Area agencij za staranje . Kot ljudje, starejši, se lahko pojavijo nekateri izzivi v vsakdanjem življenju . Medtem ko so nekateri od teh izzivov ne bo mogoče odpraviti, lahko lokalne skupnosti pridejo skupaj za pomoč starejšim ohraniti svojo neodvisnost tako dolgo, kot je mogoče. Gospodinjska opravila

University of Missouri Extension oddelka za družinske študije navaja, dastarostniki lahko borijo z izpolnitvijo gospodinjska opravila . Kot ljudje, starejši, imajo lahko težave krivljenje na čisto, dobili pošto , kidanje snega in travo . Najem soseski otroka ali študent za dokončanje teh nalog lahko pomaga omogočiti, starejši osebi, da ohranjajo neodvisnost , ne da bi zanemarili gospodinjstvo.
Vaja

Starejši ljudje potrebujejo dnevno vadbo ohraniti mišice in zdravje kosti , v skladu z nacionalno združenje prostora agencij za staranje . Mnogi starejši centri ponujajo fitnes programe in izvajajo pouk , da bi starejši odrasli izboljšati svoje zdravje . Greš na dnevni sprehod lahko pomaga tudi starejši odrasli ohraniti raven telesne pripravljenosti .
Prevoz

National Association of Area agencij o staranju navaja, da starejši odrasli lahko imajo fizične omejitve, ki omejujejo sposobnost za vožnjo . Obstaja javni prevoz v nekaterih skupnostih , zaradi česar je lažje zastarejše potovati . Družinski člani in skrbniki pomagalastarejša oseba razumeti sistem javnega prevoza , tako da je mogoče varno potovati .
Prehrana

Kot odrasli, starejši , ne morejo preživeti veliko časa kuhanja . Možnosti, da se prepričajte , da jestarejše prebivalstvo še vedno dobijo hranila vključujejo programe dostave obrokov in višje kosila center. Skrbnike in družinske člane lahko kuhamo tudi obroke za teden dni in jih zamrzniti . To omogoča, dastarejši odrasli , da ohranjajo neodvisnost , ne da bi veliko priprav na obroke .
Socialna izključenost

Starejši ljudje , ki živijo sami , lahko borijo s socialno izolacijo . Svet NYC New York University - Wagnerjevo predstavlja študijo , dačetrtina Američanov, ki živijo sami imeli slabo zdravje pa nikogar, ki bi poskrbel za njih . Zaradi pomanjkanja socialne podpore , starejši ljudje imajo lahko v stiski in nimajo nikogar, ki bi vedel o tem . Družinski člani in negovalci morajo preveriti na starejših odraslih vsak dan , da bistarejše ohraniti ustrezno raven druženje in zdravje.