Kaj se bo zgodilo , ko boste začeli prvem obdobju ?

Vaša prva menstruacija se imenuje " menarche , " in to ponavadi zgodi okoli 12 let , čeprav se lahko začne že v starosti 9. To jeobičajen znak odraščanja in dosegla puberteto . Simptomi

Ko boste začeli menstruacijo , lahko opazite nekaj krvi , ko gredo na stranišče . Imeli boste to razrešnico za približno tri do sedem dni ; to jenormalen del menstruacijo . Drugi simptomi , ki jih lahko imajo v tem času so bolečine in krče v trebuhu , bolečine v nogah ali stegnih , akne in nežnosti v svojih prsi.

Obdelave

menstrualni krči , boste morda morali vzeti Protibolečinska zdravila ali pa uporabite grelno blazinico za udobje. V tem času boste lahko bolj utrujen kot običajno , tako da ob kratki naps lahko pomaga tudi z bolečino . Za zdravljenje aken , lahko uporabite anti- akne z zdravilnimi obraz opere in kreme .
Protection

V tem času boste morali uporabljati izdelke , namenjene , da obdobje kri dobili na vaših oblačilih . En tak izdelek se imenujetampon . Ta se vstavi v nožnico , da se absorbira v kri , ali lahko uporabite blazinico . Blazinice imajo lepilne trakove , ki jim pomagajo , da se držijo na spodnjem perilu .
Menstrualnega ciklusa

povprečna menstrualni cikel okoli 21 do 30 dni v dolžino. Prvi teden boste krvavela . To se imenuje menstruacija . Okoli drugega tedna bodo vaši jajčniki proizvajajo jajčeca ( ovulacijo) . V zadnjih dveh tednih se bo porabil pripravlja svoje telo znova začeti cikel. Morda boste začeli opažati simptome bližnjem obdobju približno teden dni vnaprej.
Spremembe menstruacijskega ciklusa

Kot boš starejši , bo vaš čas spremenila v frekvenco , dolžina in obseg . To je povsem normalno , in to se bo nadaljevalo na ta način do menopavze , ki se dogaja okoli leta starosti 45 do 55.