Kako se izogniti epiziotomiji med porodom

Koženska rodi , svojega otroka glavo postavlja veliko pritiska na njeno presredek , področje med vagino in anusom . Spremljevalk rojstvo včasih izvesti postopek , imenovanepiziotomije , v kateri imajo majhen rez za povečavo odprtino nožnice je , da baby glavo več prostora . To bi lahko preprečili presredka od trganja in pospeši dostavo. Vendar, mnogi perinealnih solze so zelo majhne , in jih morda niti ne zahteva nobenih šivov , vendar epiziotemijo vedno zahtevajo šivov . Epiziotomije lahko poveča žensko bolečino po dostavi in podaljša proces celjenja po porodu. Navodila

1

Izberite babico kot rojstvo spremljevalec namesto zdravnika , če je vaša nosečnost šteje nizkim tveganjem in ne pričakujejo nobenih zapletov med porodom . Babice opravljajo epiziotemijo manj pogosto kot zdravniki , po Brigham in žensk Hospital spletni strani.
2

Pogovorite vašo željo, da se z epiziotemijo s svojo rojstno spremljevalec . Vprašajte jo, kaj lahko storite , da se zmanjša verjetnost, da zahteva z epiziotemijo , in vprašal, kaj ji bo storil med postopkom porodnem zmanjšati potrebo po enega .
3

Practice presredka masaža se začne približno šest tednov pred datumom zapadlosti. Sedijo v udobnem - pol pokončen položaj z nogami širjenje. Uporabljajte osebno mazivo , vitamin E olje ali olivno olje (odprto novo steklenico oljčnega olja v ta namen ; ne uporabljate pol prazna steklenica v vaši kuhinji omari ) . Vstavite obema palcema v nožnico in jo potisnite navzdol in ob straneh . Raztegniti , dokler ne začutite rahel pekoč občutek , vendar se ustavite, če boste začutili bolečino . Naslednja masirajte dno vaše vagine in nazaj . Končno, masirajte kožo med vagino in anusom .
4

Izogibajte se uporabi epiduralne anestezije med porodom , če lahko . Epiduralni kateter težko nadzirati , kako težko pritisneš , ko porodu morda ne boste mogli uporabljati pozicije , ki zmanjšujejo potrebo po epiziotemijo med porodom .
5

roditi v klečečem ali hands- in - kolena položaja če lahko. Drugi položaji , ki lahko zmanjšajo potrebo po epiziotomiji in nevarnost trganja vključujejo - pol pokončen položaj , čepe položaj ali položaj na strani , ki leži . Ti položaji dal manjšo obremenitvijo presredek , kot leži na hrbtu z dvignjenimi nogami .
6

potisnite v rahlem , nadzorovano med porodom . Namesto da držite sapo in potiskanje tako dolgo in težko, kot si lahko , dihaj in nežno potisnite , ko čutite potrebo , da se zavzame .