Kako vstaviti kontracepcijsko diafragmo

skodelica iz lateksa , ki v nožnici je vstavljena ,diafragma jerelativno poceni , nonhormonal način za preprečevanje nosečnosti . Ko je nameščen nad odprtino na materničnem vratu , diafragma bloki spermo od pridobivanje na jajce. Poleg tega so membrane uporabljati spermicid , zaradi česar sperme negibna. Pravilno vstavljanje diafragme , je ključnega pomena za njeno učinkovitost pri preprečevanju nosečnosti . Navodila

1

operite in osušite roke .
2

Stisnite približno žlico spermicid v skodelico prepone je . Spread nekaj več okrog roba prepone .
3

Po izbiri udoben položaj , ločite ustnice vašega vulve z eno roko , Planned Parenthood pravi.
4

stisnite trebušne prepone z drugo roko , da ga zložite polovico , platišča do platišča. Prepričajte se, daspermicid ne uhaja ven , ko zložite prepone. Planned Parenthood predlaga pritiskom kazalcem proti krat , da bi dobili trdnejšo oprijem med potiskanjem prepone.
5

Vstavite diafragmo v nožnici , kolikor je lahko. Občutek, da se prepričajte, da je maternični vrat pokriti in daprepona je za sramno kostjo.