Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | anksiozne motnje |

Kako se spoprijeti vaš strah je res Tall Roller Coaster

Vsakdo ima nekaj, kar on ali ona se boji , vendar pa to lahko postaneproblem , kadar se boji priti na način , ki živijo svoje življenje tako, kot si želite . Akrofobija , alistrah pred višino , jepogosta fobija , ki povzročioseba, ki je iracionalno bojijo, da visoko. Za nekoga z Akrofobija , lahkoideja o vožnji visok toboganu biti zastrašujoče , čeprav ni nobenega razloga , da bi bila v skrbeh . Na srečo , v mnogih primerih , lahko naredite korake premagati svoj ​​strah pred višino . Navodila

1

Ride manjši toboganu ali vožnjo , da ne bi vi kot strah . To bo dobil ste jih uporabili za idejo jahanje toboganu in se lahko sčasoma pripravite na višji višini. Počasi vaš način dela do večjih , bolj strašljive vožnje , vendar ne hitite sami .
2

vedeli , kaj lahko pričakujejo od tal toboganu želite voziti . Vi ne želite, da se šokirani pred ali med vožnjo lahko in razumevanje postavitev coaster vam pomaga pripraviti za izkušnjo . Vprašajte druge o vožnji , ali govori na zaposlenega v zabaviščni park , da bi dobili informacije .
3

Sedi kjerkoli na visok podstavek , razen spredaj. To jenajstrašnejša sedež na podstavek , tako da, če ste občutek živčni , izberite drugo mesto za sedenje . Ne pozabite dihati , medtem ko na vožnjo. Če se počutite preobremenjeni , zaprite oči in naredite svoje najboljše , da se sprostite .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane