Razlog za komuniciranje Anksioznost

Kooseba doživi fizični ali čustveni stres kot posledica situacije , je to pogosto označujejo kot tesnobe. Po zdravja usmerjanje , eden izmed najpogostejših oblik anksioznosti je komunikacija anksioznost . Ljudje , ki imajo komunikacijsko tesnobo ponavadi imajo fobijo , ki se nanašajo na javno nastopanje . Self Esteem

Education Resources Information Center navaja, da ima self- esteem vlogo v komunikacijskem tesnobe. Vendar pa jecenter trdi, da jerazmerje med komunikacijsko tesnobe in samozavesti subtilna in kompleksna .
Pomen

Po University of Texas v Austinu,najpogostejši vzrok komunikacijske anksioznost jeconspicuousness vpleten , ko govori . Conspicuousness nanaša biti v središču pozornosti občinstva . Ljudje so pogosto zaskrbljeni v novih situacijah . Večina ljudi ima neko stopnjo strahu , ko govori v novem okolju .
Pretekle izkušnje

Pretekle izkušnje lahko povzroči tudi komunikacijsko anksioznost. Če jeoseba imela strašno ali težko govor izkušenj v preteklosti , lahkoanksioznost se spet pokaže .
Premisleki

Sporočilo anksioznost ni nepovraten . Na srečo obstajajo načini , da se lahkoposameznik premagati komunikacijske anksioznost. Vendar pa je lahko težko za osebo , ki je utrpela škodo zaradi komunikacijskega anksioznosti za dolgo časa rešili problem .
Kognitivne vedenjske terapije

zdravljenje za komunikacijsko anksioznost je kognitivno vedenjska terapija . Ta oblika zdravljenja jepsihoterapevtska metoda, katere cilj jeposameznik vplivati ​​disfunkcionalnih čustva.