Določite Tesnobnost

Tesnoba je značilen občutek groze in strahu , ponavadi brez očitnega razloga. V nasprotju s strahom , ki se pojavi v odgovor na jasne nevarnosti , tesnoba nima očitnega dražljaj. Povzroča

Vzroki anksioznosti niso v celoti znani. Vedenjski psihologi razlagajo anksioznost kot klimatiziranem odgovor na združenja ustvarjena z zastrašujočih dogodkih .
Anksioznimi motnjami

Čeprav so nekateri anksioznost je normalno , anksioznost , ki traja šest mesecev ali več , lahko se razvrstijo kot anksiozno motnjo . Obsesivno- kompulzivna motnja, socialna fobija in post- travmatske stresne motnje so tri skupne anksiozne motnje .
Obsesivno - kompulzivna motnja

obsesivno - kompulzivna motnja (OKM ) vključuje trdovratne obsesije , da ljudje poskušajo nadzirati s pomočjo dovršene rituale. Ljudje z OKM lahko obsesivno umijejo roke , morate dotakniti stvari v določenem zaporedju ali obredno štetje stvari.
Socialna fobija

socialne fobije, znan tudi kot socialne anksioznosti motnja , vključuje intenzivno tesnobo v vsakdanjih družbenih situacijah . Ljudje s socialno fobijo so intenzivno strah, da bodo gledali ali presojajo , in skrbi, da bodo sami spravili v zadrego .
Posttravmatska stresna motnja

Posttravmatska stresna motnja ( PTSM ) jeodziv zelo travmatično izkušnjo , kot so vojne , posilstva , mučenja ali zlorabe otrok. Ljudje, ki trpijo zaradi PTSD imajo lahko prebliske , čustveno otopele , draži težav ali postanejo agresivni .