Constant anksiozna motnja

medicinski izraz za stalno anksiozno motnjo je generalizirano anksiozno motnjo ( GAD ) . Po podatkih Ameriškega združenja psihiatrov , tesnoba jenajbolj razširjena vrsta duševnega zdravja motnjo. Generalizirano anksiozno motnjo lahko zelo negativno vpliva na posameznikove kakovosti življenja , če je ne zdravimo pravilno. Duševne Simptomi

psihični simptomi generalizirane anksiozne motnje vključujejo stalno tesnobo , nenehno skrbi, težave koncentracije in razdražljivost .

Fizično Symtoms

posplošiti anksiozna motnja lahko povzroči tudi fizične simptome . Ti simptomi vključujejo utrujenost , nemir, glavobol , bolečine v mišicah , napetost v mišicah , težave s požiranjem , tresenje , razdražljivost , nespečnost , slabost, driska , težko dihanje in hitro bitje srca .
Lifestyle Modificaitons

Nekateri posamezniki s stalnim anksioznost lahko koristi od sprememb življenjskega sloga . Če anksioznost delno izvira iz skrbi zaradi splošnega zdravja , jedo zdravo prehrano in redno telesno dejavnostjo lahko pomaga omiliti nekatere simptome . Prav tako je koristno za posameznike s stalnim strahu , da bi našli neko sprostitveno tehniko , kot so joga ali dihalnimi vajami .
Sočasnimi Pogoji

generalizirano anksiozno motnjo pogosto pojavlja skupaj s hudo depresijo .
Zdravljenje

generalizirano anksiozno motnjo ponavadi zahteva zdravljenje z zdravili in terapijo . Zdravila lahko vključujejo antidepresive , anti- anksioznost zdravil in pomirjevala . GAD je običajnovseživljenjsko stanje, ki bo zahtevala dolgotrajno zdravljenje .