anksioznost lahko povzroči napetost v mišicah in lahko vključujejo nezavedno stiskal in škripanje z zobmi . Napet čeljusti in obrazne mišice lahko povzroči bolečine v vratu , vnetje čeljusti in tlačnih glavobole. Ljudje z čeljust poročila bolečine klikom zvoke , nežnosti okoli čeljusti in čeljusti zaklepanje .
Vzroki tesnobe in bolečine v čeljusti
anksioznost lahko situacijska ali splošno. Življenjske prehode , kot so zaposlovanje , otrokom ali poroko lahko ustvarite strah in poveča mišično napetost in bolečine v čeljusti . Splošno anksioznost more posegati v vseh delih posameznikovem življenju in in zahtevajo zdravniško pomoč .
Self Zdravljenje
zdravljenje anksioznosti lahko pomaga zmanjšati bolečino čeljusti . Uporabo toplote v čeljust bodo sprostili mišice in delaš redne vaje in odsekih za čeljusti , lahko pomaga omiliti in preprečiti bolečine . Joga, masaža , meditacija in zdravljenje lahko vsi zagotavljajo pozitivne vtičnice za lajšanje tesnobe . Stražar usta bo pomagalo preprečiti drobljenje ali stiskal med spanjem .
Kdaj poiskati pomoč
Čeanksioznost in alibolečine v čeljusti se posega v vaše dnevne aktivnosti , se obrnite na svojega zdravnika. Čeanksioznost ali čeljusti bolečina je ponovno pojavila , se posvetujte z zdravnikom .
Zdravljenje voljo za anksioznost in Jaw bolečina
Posvetujte se s svojim zdravnikom . Ona bo ugotovila, če so fizikalno terapijo , anti- anksioznost zdravil ali miorelaksanti pravi za vas. Druge možnosti vključujejo korektivne zobozdravstveno oskrbo in zdravljenje, za zmanjšanje stresa .
Foods in Jaw bolečina
Izogibajte se težko jesti , chewy ali hrustljavo hrano , ko se čutijo bolečino čeljusti . Korenje , jabolka in živila, ki jih je težko ugriz in zahtevajo veliko žvečenje bo mesto stresa na čeljusti in povzročil večjo bolečino . Držijo z mehkimi živil, kot so jogurt, jajca in fižol .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane