GAD Informacije

generalizirano anksiozno motnjo je značilna prekomerna skrbi, napetosti in tesnobe skoraj vsak dan vsaj šest mesecev . GAD prizadene dvakrat toliko žensk kot moških, v višini približno šest milijonov ameriških odraslih vsako leto . To jeozdravljiva bolezen in čeprav je veliko ljudi, ki poiščejo zdravljenje v živo udobno življenje kljub diagnoze . Splošni Simptomi

Simptomi GAD vključujejo pretirano občutek skrbi , da je prodorna na vseh področjih življenja obolelega je . To se lahko osredotočila na določene situacije v času ali bolj na splošno , v katerihsama ideja preživeli še en dan sklicuje anksioznost.
Telesni simptomi

Ljudje z GAD ponavadi doživeti svoja čustva in napetosti v svojih telesih . Mnogi trpijo zaradi kroničnih težav z želodcem , glavoboli , mišična napetost , utrujenost in vroče utripa
Therapy

Kognitivno - vedenjska terapija jenajpogosteje uporabljena v modalnost . zdravljenje anksioznih motenj in fobij . CBT pomaga strankam prepoznati misli, ki so jih povzročajo , da bodo imeli strah in razviti nove načine razmišljanja in obnašanja, ki so zdravi . CBT se pogosto štejeprva linija zdravljenja .
Medicine

Obstaja nekaj kategorij psihotropnih zdravil , ki se lahko uporabljajo za anksioznimi motnjami . Vrste zdravil , ki se uporabljajo za zdravljenje Gad vključujejo antidepresive in benzodiazepini .
Vaja

Vaja se priporoča kot dodatno obliko zdravljenja. Joga in meditacija je lahko ključnega pomena pri ustvarjanju splošno občutek sproščenosti v telesu . Dnevno srca uresničevanje , kot tudi lahko poveča endorfinov daje telesa in duha večji občutek za dobro počutje .

Znane Vezi

Znani ljudje , ki so se prav tako ukvarjali z anksioznimi motnjami vključujejo Abrahama Lincolna , Barbaro Bush, Alanis Morisette , Oprah Winfrey , Sally Field, Burt Reynolds, Goldie Hawn , John Madden in John Steinbeck .