Kakšne so Obdelave za klavstrofobijo ?

Klavstrofobija ,strah pred zaprtimi ali v zaprtih prostorih , povzroča izjemno tesnobo , in to se zgodi pogosto za tiste, ki trpijo zaradi njega . Konec koncev, ljudje nenehno soočajo situacije, v katerih so zaprte . Klavstrofobija tretmaji zagotavljajo veliko miru za te posameznike , in obstaja več možnosti za zdravljenje . Zdravila

Pri večini bojazni , zdravnikov in strokovnjakov za duševno zdravje včasih predlagam zdravil kot sredstvo za zdravljenje stanja . V skladu s klinike Mayo so zdravila namenjena za zmanjševanje tesnobe in strahu in posameznikom pomagajo upravljati svoje reakcije .

Zdravljenje odvisnosti od drog na splošno spadajo v tri različne kategorije . Beta blokatorji blokirati takšne , ki temeljijo na adrenalinske učinke kot pospešenega bitja srca , povišan krvni tlak in neprostovoljne tresenjem . Antidepresivi interakcijo z kemikalije v telesu , serotonin , da vpliva na vaše razpoloženje . Te serotonina inhibitorji imajo različne imena . Primeri so Zoloft in Paxil . Antidepresivi pogosto prihajajo s stranskimi učinki. Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnih stranskih učinkih , preden se strinja , da bi poskušali antidepresiv in povejte svojemu zdravniku , če opazite neželene učinke. Tretja možnost jepomirjevalo . So vam pomagajo sprostiti . Skupne pomirjevala vključujejo Xanax , Valium in Ativan . Pomirjevala so zelo zasvoji , in bi jih morali uporabljati previdno . Izogibajte pomirjevala , če ste imeli v preteklosti zaradi odvisnosti od drog ali alkohola .
Vedenjska terapija

Ta terapija alternativa temelji na ideji, da jenajboljši način za premagovanje strahu , da lice . Vi Desenzitivirati svoje strahove , ki jih postopoma in vedno znova se podate z njimi. Self - terapija je en pristop . V nekaterih primerih pa klavstrofobija trpi sprejemnika strokovno terapijo od zdravnikov ali strokovnjakov za duševno zdravje . V nekaterih primerih je vedenjska terapija v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili.

Ena veja pristopa je strokovno kognitivno vedenjska terapija , ki vas uči , da si ogledate bali predmet ali situacijo na drugačen način . Na primer , boste morda osredotočiti na neokužene s hrupom in zunanjih vplivov , ko ste omejeni na majhnem prostoru . Lahko tudi igrate pomirjujoče glasbe preko prenosni glasbeni predvajalnik ali avtoradia za zmanjševanje tesnobe .

Hipnoza terapija

V tej obliki zdravljenja , ki jih omogočajo Hipnotizerji na " prekvalifikaciji " vaš um , da se udobno s izoliranost v tesnih prostorih . S spreminjanjem kako tvoj um vidi izkušnje , lahko odpravi strah . Hipnoza lahko bolniki postanejo zelo miren in sproščen , medtem ko razmišljajo o svojem strahu. Umirjenost odpravlja tesnobo , ki se pojavi , ko ste dejansko zaprti v omejenem prostoru . Skozi ponavljajoče hipnoterapijo , boste postali bolj zadovoljni z izkušnjami , ki so nekoč prinesli strah in tesnobo .