Kako premagati nerodnosti

Awkwardness lahko se boste počutili neprijetno v vsakem družbenem položaju , da se počutite na pravem mestu in želijo izstopiti iz skupine . Nekateri ljudje , ki čutijo družbeno nerodno nadlegovati o vtisu, da so v času družabnih dogodkov odločitev. To je lahko težko najti pogum, da govori v teh časih , ker se lahko počutijo negotove in plašen pred in med interakcij . Na srečo obstaja veliko nasvetov, ki vam lahko pomagajo premagati te občutke tesnobe . Navodila

1

nasmeh . Nasmeh na vsakogar, ki jih vidite . Pomislite na spomin ali dejavnosti, ki te osrečuje . Practice nasmejan na javnih mestih , da si se počutijo nelagodno , preden kot je nakupovalno središče , trgovina z živili ali vaše delovno mesto.
2

pogovor Practice spretnosti z neznanci . Pogovarjajte se z ljudmi , medtem ko čakate v vrsti na avtobusni postaji , kavarna ali v trgovini . Izkoristite vsako priložnost , da bi vljuden pogovor z nekom , ki stoji poleg tebe . Ne bojte se , sajslabše, kar se lahko zgodi je, dapogovor postane nerodno . Čepogovor ni šlo po načrtih , ne Preveč analiziraš . Misli, da je praksa , in se premaknete na naslednjo osebo.
3

Zberite pogum , da ohranijo stik z očmi , ko je ta oseba govori s tabo ali ko ste govor . Očesni stik z nekom, ki kaže, da ste resnično zainteresirani za stvari, ki jih imam za povedati. Ljudje, ki se počutijo nelagodno pogosto pogledajo stran , ker se počutijo nestrpen , ampak tudi drugim kaže nezanimanje in se šteje nevljudno .
4

Povabite nekoga , ki ga poznate kot prijatelja ali ljubil eno deliti večerjo vi . Preizkusite pogovoru spretnosti, ki ste jih pridobili v pogovoru z neznanci . Poskusite govorimo o hrani ali priljubljenih restavracij s svojo večerjo spremljevalec . Poskusite se sprostiti in pustite, dapogovor naravno tok . Ne obseden od stvari, ki jih boste rekli naslednje.
5

Postavljajte vprašanja, med večerjo . Gotovo je , da se počutijo nelagodno in prepričani o tem , da bi morali govoriti. Ne poudariti o tem. Samo vprašam osebi, stvari, ki bi radi vedeli o njih. Postavljajo vprašanja o najljubših konjičkov na osebe , najljubših knjig, najljubši film in najljubše pesmi . Poskusi, da ne , da se osredotoči na iracionalnih in negativnih misli , da anksioznimi goriva . Ostanite v tem trenutku in se osredotočiti na informacije , ki ste se učijo od te osebe.