Kako Make Your Life boljši

Ali ste v rut duhovno , fizično ali čustveno ? Mogoče je tvoje življenje občutekbit votla ; manjka nekaj, kar ni mogoče opredeliti? Obstaja toliko stvari, ki jih lahko storite , da bo življenje lažje . Sem dal skupajnekaj deset načinov za izboljšanje vaše fizično , čustveno in duhovno življenje . Vse od spali na Tempurpedic blazino za udeležbo na ne- sekularni zatočišče za branje dobre knjige . Oglejte si ... Stavim, da boste našli nekaj , da dela dobro za vas. Tisto, kar potrebujete
željo , da živijo bolje , na načine, ki jih lahko prinese okoli sebe .
Prikaži več navodil

1

MAKE YOUR fizično boljše življenje

- Get boljši spanec ( light samozatemnilni odtenkih bele glasbo , če jo potrebujete, in Tempurpedic vzmetnice , če lahko zaniha ) - vadba večino dni v tednu, na načine, ki jih lahko naučijo pravilno uživati ​​- jem večino časa in dobili pomoč, da to stori , če jo potrebujete naučiti , kako meditirati ali pa jogo , dobili masaže iz licenčnega masažo terapevt - učenje globokim dihanjem in praksi pogosto trim določitvi in najem trenerja ali prehrano , če imate to- nahranit možgane ( soduku , križanke , Nintendo zenses , on-line uganke ) - biti ljubeči s svojim partnerjem , prijatelji, starši , redno ljubljenčki videti svoje zdravnike , vzemite zdravila versko imeti aktivno in zdravo življenje spolno na
2.

MAKE YOUR čustveno in intelektualno življenje boljše

- mentor za otroke spoprijateljiti višji ali skupino starejših voskrbovalnih objekt - ukvarjati s svojo družino pogosto hrani prijatelje blizu in Negujte jih - Foster pes ali mačka , bi lahko shranite svoje življenje živeti zeleno- dati nazaj v svojo skupnost s prostovoljnim delom ali taborniki ali sprejme cestno - učili , se naučijo novih stvari narediti , razviti nove hobije ali interese prebralknjigo " Čustveno Intelligence " Daniel Goleman branje za užitek , tudi če je bil ? saj ste končali z dobro knjigo
3

MAKE YOUR duhovno življenje boljše

- ustvariti okoliščine svojega življenja , ki ga živi z namero , sprejmejo proaktivne korake , da se na zemlji in se centered , kako živite , razvijejo svoje talente in posebna darila , ugotoviti, ali so odgovorni za nekoga ali nekaj za svoje življenje , obnovili zaupanje , ki ste jih pustili za sabo , če se boste urili krščanstvo , preuči svoje navade, molitve , duhovnega branja, cerkev , štipendij , umakne in obnova