Anksioznost je opredeljena z dictionary.com kot " stiske ali nelagodja zaradi strahu pred nevarnostjo ali nesrečo povzročil . " Na neki točki , je vsaka oseba doživela strah pred specifično situacijo ali okoliščine . Pomembno je, da se razlikuje med tipično anksioznosti , kar pomeni stiske izkušen v realistični strahu inslabo prilagodljivo obnašanje opazili pri anksioznih motenj .
Splošna merila , ki se uporabljajo pri diagnosticiranju nobenih simptomov kot motnjo , koizkušnje neprekinjeno posega normalne functioning.This posameznika pomeni, daanksiozne motnje vključuje stisko ali nelagodje , ki jestalna ovira , nekdo , ki ga v svojem dneva v dan življenja .
pogosti simptomi
Čeprav obstaja veliko različnih vrst anksioznih motenj , imajo vseskupni seznam simptome , ki lahko vključujejo živčnost ali občutek živčnosti, napetost v mišicah , utrujenost , ves čas , hitro bitje srca /razbijanje srca , težko dihanje , znojenje , tresenje , zaskrbljujoče , nespečnost, težave s koncentracijo in hipervigilnost (zelo neobičajen zavest okoliških znamenitosti in hrup ) .
Vrste anksioznimi motnjami
Nekatere vrste anksioznimi motnjami , so (1 ) generalizirano anksiozno motnjo : podaljšan nejasna , nepojasnjena strah, da ni povezan z nobenim posebnim predmetom . Medtem ko se boji, se zdi realna , ni očitne nevarnosti . Ta motnja običajno opisuje ljudi, ki nenehno skrbeti manjših stvari , ki bi jih večina ljudi lahko spustiš . (2 ) panična motnja :panični napad jenenaden izbruh tesnobe , ki jih dražljajev v okolju sproži . Oseba, ki doživlja ponavljajoče se napade panike bodo diagnosticirali panično motnjo . ( 3), obsesivno- kompulzivna motnja : nezaželeni , nekontrolirani obsesivne misli , da bodo skupaj z ritualno vedenje konstruirano znebiti misli . Na primer,oseba z obsesivno kompulzivno motnjo se boji smrti zaradi mikrobov drugih ljudi in se bo zato večkrat opere roke . (4 ) posttravmatska stresna motnja: strah ali anksioznost doživeli dolgo po tem, ko je bilaoseba, ki sodeluje ali priča travmatičen dogodek. Značilno je, da bo PTSD pojavijo šest mesecev ali več, potem ko je prišlo dodogodka . Oseba s PTSM preveč prestrašeni ali tesnobe dogodka ponovno pojavila
fobije
fobije soposebna vrsta anksiozno motnjo , ki ima tri različne podkategorije: (1). specifične fobije :označeno , vztrajen iracionalen strah predmeta . Skupne specifične fobije vključujejo Arachnophobia ( strah pred pajki ) in Akrofobija ( strah pred višino ) . Za celoten seznam specifičnih fobij , obiščite phobialist.com . (2 ) Socialna fobija : strah ali zadrega pri obravnavi drugih in njihovih reakcij. Oseba s socialno fobijo se izogibati situacijam , ki vključujejo medosebne stike , vključno z javnim nastopanjem . (3 ) Agorafobija : Strah pred vstopom nekaterih , po navadi ne poznajo situacije . To kaže, da se seznanite z napadi panike . Agorafobija sproži osebe notranjem iztočnico so vstopa nevarnega položaja . Huda agorafobija lahko povzroči oseba ni več zapušča svoj dom .
Zdravljenje anksioznimi motnjami
Nacionalni inštitut za duševno zdravje ( NiMH) navaja kognitivno-vedenjsko terapijo ( CBT ), kot zelo učinkovita pri zdravljenju anksioznih motenj. CBT pomaga posameznikom spremeniti svoje miselne vzorce , da se pripravijo različne vedenjske izid .
Na primer, z generalizirano anksiozno motnjo , lahko stranka poveže posebne misli na svoje simptome. Če se začne razmišljanje " nič ne dogaja prav" in njegovo srce začne dirka in njegove dlani so prepotenih , bicilj lahko nadomestil negativne misli s pozitivnimi in bolj realistične misli, ki bi pomagali ublažiti simptome.
NIMH sklicuje tudi zdravila, kot so proti strahu ali antidepresivov . NiMH navaja, da medtem ko zdravila ne morejo ozdraviti anksiozno motnjo , so lahko koristni pri upravljanju simptome , medtem kostranka opravi psihoterapijo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane