Naravna Obdelave za OKM

OCD je obsesivno - kompulzivna motnja,psihološko stanje , ki je značilna udarna izkušnje podob in misli , ki se nenehno pojavljajo v mislih . Te misli so povečana z nerealnimi kvalitet ali zaradi pretiravanja . Za odpravo teh obsesij , ljudje razvijejo , kot obrambni mehanizem za obvladovanje , hotenja ali dejanja , polnjene s pravili za boj proti thoughts.Although posebne vzrok OCD ni znano , naravno zdravljenje za obsesivno-kompulzivno motnjo , so alternative konvencionalnim antidepresivov . Ti naravno zdravljenje deluje na različne načine zmanjšujejo pojav incidentov OKM . Nekateri naravno zdravljenje za obsesivno-kompulzivno motnjo , so razpravljali v tem članku . Inozitol

inozitol ali vitamin B8 , poveča občutljivost serotonina v telesu . To običajno obstaja v vseh tkivih živali , kot del celičnih membran , še posebej pa je prisoten v možganih in srcu . Inozitol izboljšala simptome OCD v dvojno slepi študiji . Ugotovljeno je bilo , da imajo uravnoteženi ravni inositol pozitiven učinek na psihološke in živčnih pogojih, kot so depresija in obsesivno - kompulzivna motnja . Inozitol velja za eno izmed naravnih zdravljenj za obsesivno kompulzivno motnjo . Inozitol je na voljo v obliki dodatka , in je seveda na voljo v velikih količinah v teh živil : zelje , lima fižol , oreščki , banane , oves, arašidi , rozine , melasa , pšeničnih kalčkov in pivski kvas . Na voljo je tudi v jetrih, govejega srca in govejega možganov .
Vitamin B12

Vitamin B12 je bil ugotovljen tudi v primerih OKM . Vitamin B12 , kobalamin ali jepomembna snov , ki je pomemben za številne biokemične in fizioloških procesov, vključno običajne aktivnosti živčnih celic . Povečanje stopnje vitamina B12 v telesu lahko pomaga simptome OKM izginejo . Vitamin B12 je na voljo v obliki dodatka , in da seveda obstaja v živalske proizvode, kot so jajca, mleko , ribe, perutnina in meso .
Šentjanževka

St Šentjanževka , ki je študiral kot naravno zdravljenje OKM . Deluje kot antidepresiv , ki vpliva na raven serotonina v telesu . Nekatere študije so pokazale izboljšav OCD po uporabi šentjanževko ; druge študije niso bili prepričljivi . Kljub temu , šentjanževka ima pozitiven učinek na obsesivno kompulzivno motnjo in je celo v primerjavi z Prozac v njegovo učinkovitost. Šentjanževka jealpskega cvetja intrajnica zel , ki je na voljo v dodatek in čaj obliki.
5 - HTP

Druga naravno zdravljenje , ki je v primerjavi z Prozac je 5- HTP . 5 - hyrdoxytryptophan ,aminokislina , deluje kot povezave med serotonina v možganih in triptofana . Slaba prehrana , pomanjkanje pravega spanca in stresa je nekaj dejavnikov , ki vplivajo na raven možganov serotonina . Ker je nizka raven serotonina ima povezavo z obsesivno-kompulzivno motnjo , z dodajanjem 5-HTP na dieti , lahko te ravni serotonina narašča , s tem pa uravnoteženje simptome obsesivno kompulzivno motnjo . 5 - HTP je na voljo v obliki dodatka .
RTMS

Ponavljajoče magnetnim draženjem , ali rTMS , jeneinvazivna tehnika, ki stimulira možgansko skorjo z uporabo z magneti bodisi navdušeni ali zaviral kot možganov terapije za nevrološke motnje . Za OKM , povzroča zmanjšal incidenco kompulzivno vedenje , in to pomaga splošno duševno stanje osebe . Magnetna terapija ima številne pozitivne rezultate ; Vendar pa njen učinek kot naravni zdravljenju OCD je še v postopku raziskav .
Kundalini Yoga

Kundalini joge , ki jesanskrtski izraz za navijanje , je bilo poročali učinke na obsesivno kompulzivno motnjo . Gre za premostitev komunikacijo med telesom in umom s pomočjo joge prepričanj in tehnik. To povzroča pomirjujoč učinek na telo in duha , kot tudi zavesti o stanju duha. Ta vrsta joge je bilo priporočeno kot naravno zdravljenje za obsesivno kompulzivno motnjo . Vendar pa je predpisano verske molitve in meditacije lahko imajo tudi podobne pomirjujoče učinke na simptome obsesivno kompulzivno motnjo .
Opozorilo

Medtem ko imajo lahko naravno zdravljenje za OKM pozitivne učinke , zelišča in dodatki lahko med seboj , kakor tudi z drugimi predpisanih zdravil za stanje . Pogovorite se s svojim zdravnikom , kot tudi naravna specialista , naravnih zdravil za zdravljenje OKM po vaši izbiri . Ti vas bo obvestil o kateri so tisti varna in tiste, ki niso varni za vašega zdravstvenega stanja . Znani so primeri , kjer ljudje sami predpisani naravno zdravljenje , in to popravljeno , ne samo pomanjkljivosti , vendar pa je sprožila tudi raven daleč nad normalo, kar je povzročilo drugačno vrsto zdravstvenih težav zaradi kombinacije.