razložiti občutek depersonalizacija motnje se posvetujte z zdravnikom , prijatelja ali sorodnika , če je on ali ona kdaj doživeli občutke zunanjemu svetu navidezne motna ali neresnično predvsem po stresnem dogodku. Večina ljudi se lahko nanašajo na to . Pojasnite, da depersonalizacija je podobna svoje občutke samo tvoja trajajo dlje in so lahko bolj intenzivno povzročajo hudo tesnobo .
2
opisati občutek stavkov uporabe depersonalizacija , kot so , "Počutim se ločili od sveta , kot so bom izginil . Počutim se neresnično včasih ali večino časa . To je skoraj tako, kot če imam eno nogo na tem svetu in z eno nogo v drugo. Moji možgani nekako potemni svoje izkušnje , povezane z vsakodnevnim življenjem . Včasih pogledam v ogledalo , in izgleda , kot da bitujec iskali vame . "
3
Izobražujte osebo o simptomih depersonalizacija . Povejte jim, da je običajnoločen motnja zaradi depresije in vaši občutki tesnobe po povečanju ali med stresnimi dogodki. To je v možganih način se omrtvičenje , da čustveni stres . To nioblika norosti . Namesto , da jenormalen proces od reakcije možganov za boj ali letenja odgovor . Depersonalizacija običajno mine samo od sebe , in ni en sam pozdravi . Potrebuje veliko več raziskav, ki jih je treba storiti glede motnjo .
4
Predlagajoseba storiti Google iskanje na simptome depersonalizacija . Obstaja nekaj odličnih spletnih strani, ki bodo pomagali izobraziti ljudi o motnji . Ljudje lahko greste tudi na youtube in vtipkajte " anonimizacijo " ali "indeks depersonalizacija " v iskalnik spletne strani in slišati zgodbe drugih ljudi okoli depersonalizacija . Oglejte si več sredstev za anonimizacijo na podstrani spodaj.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane