Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | anksiozne motnje |
    Kako izražanje mnenj Ko Shy
    Stidljivost more bitiovira, ki preprečuje, da bi ljudje dobili vedeti,res si , kar lahko povzroči socialno izolacijo ali izključitev iz pomembnih poslovnih odločitev . Morda ne boste mogli zamenjati biti sramežljiv, vendar se lahko naučite tehnik, ki vam omogočajo, da izrazijo svoja mnenja, kljub sramežljivosti . Navodila

    1

    vnaprej pripraviti svoje pripombe . Ali želite prepričati vaše cimra , da sprejme novo mačko ali se posvetujte s svojim nadzornika za povišico , honanje svoje pripombe vnaprej zmanjšuje anksioznost in traja robu off vaših živcev .
    2

    Predgovor vaših mnenj s sprejemom od sramežljivosti . Vam ni treba označiti sebe kot sramežljiva , vendar lahko rečem , " Običajno stranke , da me pomiri , toda želim to deliti z vami . " Sprejemov v sramežljivosti so človeški in večina ljudi sočustvovati s tem občutkom .
    3

    Naj očesni stik z najprijaznejši osebi v skupini . Če govorimo na dva ali več ljudi , odvrniti oči od osebe, ki vedno zdi, da se daje oster pogled nezaupnice .
    4

    Prejemanje mnenja drugih , kot želite, vaša mnenja , da bodo prejeti . Če boste poslušali mnenja vaših drugih s spoštovanjem in fascinacije , njihovo toplino in zanimanje boste seveda povečuje . To vzdušje krepi samozavest in zmanjšuje sramežljivost .
    5

    Delite vaše mnenje s spletno prijateljico. Internet jedarilo za sramežljivi posamezniki , ki zagotavlja ne- nevarno okolje za testiranje vode socialne interakcije . Uporabiti ta medij kot testno vožnjo pred delitev vaše mnenje v situaciji, face -to-face .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane