Kako premagati strah pred nasilneži

Nasilje se lahko zgodi , da katera koli oseba, ne glede na starost . Lahko se zgodi , da otrok v šoli, odrasle, v službi ali najstnik spletu . Dve stvari, ki so večina žrtev nasilnežev v pogosti sostrah pred tiran inobčutek brezupa o razmerah . Možno je, da oškodovanci premagati strah pred trpinčenjem , da gredo o njihovem vsakdanjem življenju , pri katerih ni tesnobe in povrnili samozavest . Navodila

1

Izogibajte se nasilje osebno . Veliko krat nasilneži delujejo proti drugim zato, ker imajo nizko samozavest in poskušajo , da bi sami počutijo bolje z uvedbo drugih dol .
2

Govori prijatelj , družinski član, nadrejeno ali sofinancirajo delavec zaradi ustrahovanja. Morda boste ugotovili, da so drugi ljudje , ki ustrahujejo , kot dobro. Prositi za pomoč, s katero se srečujejo v nasilnež ali podpore s situacijo .
3

Zapišite svoje izkušnje z nasilneža . Spravite svoje misli in čustva na papir in jih berejo nazaj k sebi . Deliti te misli s prijateljem , invidva lahko delajo prek občutkov strahu .
4

Govori z licenco terapevt ali zaupanja vrednega duhovnega svetovalca o strahu pred ustrahovanjem. On ali ona bo lahko , da vam zunanje mnenje o situaciji .
5

soočenje tiran . Če vas je strahtiran vas bo škodovalo fizično , s seboj nekaj prijateljev . Če imate otroka , ki se ukvarja s tiran , urniku sestanek z nasilneža in njegovih staršev . Samo gledano vaš um tiran vam bo omogočilo, da bi dobili nazaj svojo moč .