Kako premagati strah pred petje

Ljudje pojejo v avtomobile, tuši in dvigala - nobene zaprtem okolju brez občinstva . Vendar pa naj ta ista oseba pred občinstvom 500 , 50 ali pet , in nenote bo pobegniti njegovo grlo. Po Gallup anketo izvedla v letu 2001 , 40 odstotkov Američanov je strah javnega nastopanja , ki jih je mogoče enostavno prevesti na petje v javnosti. Psihologi in vokalnih trenerji se strinjajo, najpogostejši razlog, zakaj ljudje se bojijo javnih nastopov , jestrah pred neuspehom. Ključ za premagovanje strahu pred petjem se spreminja način razmišljanja in občutek o singing.Things kar potrebujete
občinstvo
vokalni trener , neobvezno
Proste Prikaži več navodil
Premagovanje strahu petja

1

Ime tvoje sanje . Glede na " Psihologija Danes,"številka ena pot , da bi dosegli svoj cilj je, da se vprašajte, kaj želite storiti , ali še bolje, zakaj želite , da to storite . "Želim , da poješ , ker mislim, da imam talent. " "Želim , da poješ , ker je bila moja mamapevka. " "Želim , da poješ tako da sem lahko zmagal American Idol ". "Želim , da poješ , ker ti nasilneži v tretjem razredu so se norčevali iz mene."
2

Stop razmišljanje petje pred občinstvom kot izvedbe . Po mnenju Jennifer Hamady , glasovno trener in avtor knjige "Pevska : odkrivanje in razvijanje Vaš True Voice , " ljudje postanejo nestrpni pred publiko , saj jo dojemajo kot dejanje , ki ponujajo sebe . Kot Hamaday ga pojasnjuje , petje pred občinstvom ni predstava enega , ampakskupna izkušnja med pevcem in občinstvom . To jepogovor ,izmenjavo idej in čustev , ne ležrtvovanje notranje duše z neznanci
3

Ne pozabite, da ni napaka - . Edina povratna informacija . Goal Setting Vodniknas opominja, da uspešni ljudje rastejo iz napak in neuspešni ljudje vidijo napake so stalne pomanjkljivosti . Zavedajte se, da kritika pokaže prostor za izboljšave. Tudi znani pevci dobili slabe ocene . Pevka , ki želi ostati znanih posluša kritike in pride nazaj s hitu ali album naslednjič.
4

Practice . Strah pred petjem včasih prihaja iz prepričanja, da ste premalo pripravljeno . Vendar pa biti realistični v praksi času. Eno uro na teden ne bo dovolj , ampak 40 ur na teden , lahko samo nahrani svojo anksioznost. Ne pozabite, da je petje mora biti zabavno .
5

Seek enega gledalca . Bodite petja . Oglejte si psiholog , ki je specializirana za fobij . Pogovorite se s svojim petim učitelj razred glasbe. Najti nekoga, da jim prisluhne , ne samo s svojim petjem pa svoje strahove .
6

Vizualizirajte svoje delovanje . Če se bojite, petje napačne besede , predstavljam vsako posebej v tvoji glavi , kot ti poješ . Če se bojite, bo vaš glas tresk , pojejo pesem počasi in občutek pesem v grlu . Če vas je strah , kaj bodo ljudje mislijo, si predstavljajo sedežev praznih .
7

Uživajte petje. Ljudje, ne pozabite navdušeno delovanje William Hung dne " She Bangs " na American Idol . Pesem je bila off -key , si ni mogel razumeti besed , vendar je bil iskren . Imel je zabavno in smo se zabavali ga gledal . Amerika ga ljubil toliko za ljubeč , da pojejo , da je celo dobil založbo in 15 minut slave . Ljudje se odzivajo na vaš odnos , ko poješ . Če uživate petje , bo vaše občinstvo užival z vami .