Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | bipolarna motnja |
    Je Omega 3 Koristne z bipolarno motnjo ?
    Od leta 2009 ,medicinska žirija še vedno razmišljajo , ali je omega -3 pomagajo pri zdravljenju bipolarne motnje . Veliko raziskav je pokazalo , da lahko omega - 3 koristno z depresivno strani motnje , vendarmanično stanje ostane v razpravi . Značilnosti

    Omega - 3 maščobne kisline sovrsta polinenasičenih maščob najdemo v mastnih ribah , kot so losos in tuna , in v rastlinskih živilih , kot so lanenih semen in orehi .
    Vrste

    tri glavne vrste omega- 3 maščobnih kislin vključujejo eikozapentanojsko kislino , dokosaheksanoična kislina in alfa -linolensko kislino .
    lahko koristno

    eikosapentanojske kisline (EPA ) in dokozaheksaenojske kisline ( DHA ), lahko zmanjšate porabo nihanje razpoloženja v kratkoročnem obdobju , v kombinaciji z zdravili.
    Kaj morda ne Pomagajte

    alfa-linolenske kisline ( ALA ) ,vrsta omega- 3 najdemo v rastlinskih živil , morda ne pomaga pri zdravljenju bipolarne motnje . Da bi bili učinkoviti , ALA mora pretvoriti v EPA in DHA , ampakčloveško telo pretvori le 10 do 15 odstotkov ALA .
    Premisleki

    Obstajazelo majhno tveganje da omega- 3 maščobne kisline lahko povzroči manije pri nekaterih ljudeh z bipolarno motnjo .
    Opozorilo

    Pred sprejetjem kakršne koli vrste dopolnilo , se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane