Bipolarna 101 : Relapse Preprečevanje Therapy Ideje

bipolarne motnje lahko povzročioseba , da bodo imeli vrhove in doline v zvezi z razpoloženje. Vzorci spanja pogosto prekinjen in druga področja svojega življenja trpi , kot so prehrana, higiena, socialna in intimnih razmerij. Ključ do živi z bipolarno je ustvariti uspešen načrt terapije za preprečevanje ponovitev. Relapse preprečevanje

Bipolar je eden izmed najbolj hudo obliko duševne bolezni . To v veliki meri učinke na celotno delovanje življenju posameznika in vplivi na njihovo dojemanje realnosti , ko ti pride do ponovitve. Mnogi ljudje izkusijo tako depresije in manije in to je tisto, kar naredi to motnjo , tako complicated.Relapses ne bi bilo treba biti tako hudo , če so bile sprejete ustrezne terapije ideje vzpostavljeni.

Ena od največjih vprašanj, z ljudmi, ki živijo z bipolarno je, da se pogosto počutijo izolirane in osamljene zaradi svoje bolezni . Psihoterapija omogočaosebi, da vent svoje frustracije ozadju bolezni in procesnih znakov iskati , ko je ponovitev bolezni grozila . Psihoterapija skupine so zelo priporočljivo, deloma z načinom zdravljenja. Posamezniki, ki sodelujejo v skupinski psihoterapiji , so lahko slišali zgodbe o drugih bolnikih z bipolarno motnjo , ki se borijo s svojo boleznijo . To omogoča ljudem, da zgodbe o prevzemu proti zanikanju ob soočanju z njihovimi illness.Many skupnosti ponujajo tudi podporne skupine , ki omogočajo , da ljudje odkrito razpravljati o vidikih diagnosticiranih z bipolarno motnjo . Te skupine so tudi spodbujanju skladnosti zdravil . Ljudje, ki jim preneha uporabo svojih zdravil , jeglavni vzrok za ponovitev bolezni s bolnikih z bipolarno motnjo . Skupine tudi omogočajoposamezniku, da se počutijo kot del skupnosti , to pa zmanjšuje občutke osamljenosti .

Umetnostna terapija je še en način za preprečitev ponovitve. Ljudje se spodbuja, da izrazijo svoja čustva in čustva preko različnih umetniških medijev. Pouk poteka v skupnosti ali na področju duševnega zdravja objektu . Pogosto umetniške predstave bo potekala za prikaz delaposameznikov umetnosti . Ljudje, ki so doživeli bipolaren , so pogosto zelo nadarjen s izražanja in uporabo barve , keramika in drugih umetniških medijev .

Naj dnevni dnevnik , kako se počutiš in če jevzorec začne pojavljati morebitne ponovitve , potem je priporočamo vam, da takoj pokličete svojega terapevta za duševno zdravje .