Professional Pomoč /terapija . Če so vam postavili diagnozo bodisi z bipolarno ali ADD , poiščite strokovno znanje terapevta . Oba od teh pogojev, so izredno zahtevno in težko obvladovati . Terapija pomaga govori skozi svoje simptome in se ukvarjajo z vprašanji , ki izhajajo iz motnjo. Če so vam diagnosticirali bipolarno motnjo ali ADD , govoriti s svojim zdravnikom in pridobiti ustrezna priporočila za terapevta .
2.
Medication . Ko ste postavili diagnozo , bo zdravnik več kot verjetno vam možnost predpisovanja zdravil. Obstaja veliko vrst zdravil, ki jih lahko izbirate, odvisno od resnosti vaše motnje. Pogovorite se s svojim zdravnikom poglobljeno o zdravilih in njihovih stranskih učinkov . Zdravila vam lahko pomagajo upravljati svoje simptome in celo zmanjšali ali omilili nekatere od njih .
3
Self Help . Pozoren na vaše simptome in sprejetje ukrepov za njihovo obvladovanje vam lahko pomaga ukvarjajo z vašega stanja . Vodenje mentalno zdrav pomeni pravilno prehrano in prehrano . Vrsta hrane, ki jo jeste , da vaše telo energijo, potrebno za delovanje . Če ne jeste pravilno prehrano , to vpliva na vas psihično in fizično . Bipolarna motnja in dodajte vpliva na vašo raven energije , apetit in spanec . Bodite prepričani , da se spremljajo in , kadar se pojavijo simptomi, je treba sprejeti ustrezne ukrepe za njihovo obvladovanje .
4
skupine za podporo . Pridružitev podporno skupino , jeodličen način , da vam pomaga ukvarjajo z vašega stanja . V pogovoru z drugimi ljudmi , ki imajo enako bolezen in izkušenj z enakimi težavami , kot si lahko pomagajo obvladovati. Podpora Skupine dal napotke in spodbudo . Niste sami z bipolarno motnjo ali dodati . Obstaja na milijone ljudi , ki so bili z diagnozo in se trudi , da bi dobili nadzor nad svojim življenjem . Imajo katero koli od teh pogojev ni omejiti svoj življenjski slog .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane