Kognitivna terapija Pristop za bipolarno motnjo

Čeprav je treba nihanje razpoloženja , povezanih z bipolarno motnjo stabiliziran z zdravili, raziskave kažejo, da je zdravljenje s psihoterapijo pomaga bolnikom , da bi bolje razumeli bolezen , se naučijo prepoznati , pogosto komaj opazne znake bližajočo se spremembo razpoloženja , in odkrijte nova znanja in spretnosti za upravljanje vedenjske in čustvene komponente. Ena od oblik psihoterapiji , ki se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju bipolarne motnje je kognitivna terapija , ki se imenuje tudi kognitivna vedenjska terapija . Kognitivno vedenjske terapije

Kognitivna vedenjska terapija ( CBT ) temelji na predpostavki, da je spreminjanje pf misli vplivajo na čustva in kasneje spreminja vedenje. Več različnih psihološke teorije so vplivale CBT . Pavlovem klasična naprava dokazali, da se vedenjski odzivi mogoče nadzorovati s posebnimi dogodki. BF Skinnerja teorija operantnega naprava je pokazala, da se vedenje lahko vpliva posledično --- ki so skladne pozitivne nagrade povečati vedenje , medtem ko negativne posledice zmanjšati vedenje. Raziskave iz drugih psihologov podpira zamisel , da spreminjanje misli spremeniti vedenje , in da se dogodki skozi vse življenje ( še posebej v času otroštva ) ustvariti nabor napačnih prepričanj , ki določajo prihodnje odločitve . Nedavno je delo Aaron Beck sintetizira te teorije in opredelili cilje , metode in dosežene z CBT .
Jezik CBT in bipolarno motnjo jezik jezik

otrok, ki so depresivni ali so rezultati se soočajo s tesnobo pogosto misperceive dogodkov. Te so ponavadi preveč kritični in sami krivi za vse, kar je ( ali je to upravičeno ) , in so zelo pesimistični. Njihove negativne misli ustvarjajo negativna pričakovanja . Pogosto podzavestno odločijo, da bodo pozorne nanegativen , ker ni videtipozitivno. To ustvarja spiralo navzdol --- negativne misli , ki dovajajo stalno depresijo --- ki lahko ustavi jih CBT .
CBT Process

CBT uporablja zelo strukturirano poučevanje in materiale za pomoč otrokom zavedati disfunkcionalnih misli , kako te misli vplivajo na njihovo vedenje in da se naučijo novih načinov za odgovor na stresne dogodke . Terapije sodelovanje in temelji na vodenem self- odkritje. Otroci so navedene naloge običajno sestavljeni iz listov , ki se uporabljajo za zapisovanje dogodkov, misli in občutke v času dogodka , in kasnejše vedenje. Dodatne delovne liste usmerjajo otroke , čepravproces samozavedanja s snemanjem odgovore na vprašanja, kot so : "Kaj se zgodi, ko se počutim nestrpen ?" ali " Kakšne so moje najpogostejše negativne misli ?" Ti listi so potem s terapevtom , da biotrok ugotoviti , ali so bile misli racionalno in realno v okviru dogodka , da preizkusite misli in ugotoviti možnosti za bolj primerne misli in vedenja .
Ovir da CBT

izvajanje CBT z bipolarno otroka se lahko prekine z nihanje razpoloženja . Depresija povzroča nezmožnost koncentracije , innizko raven energije je težko , če ne nemogoče , zaotroka govoriti ali sodelovati . Manična epizoda je zaznamovala visoka energija , ki lahko prepreči otroka iz sedečega še dovolj časa, da poslušajo , kaj šele, bodite pozorni in se učiti . Oba razpoloženjskih epizod lahko bi bilo težko za otroke , da prepoznajo svoje misli ali oceniti, kako se njihove misli vplivalo njihovo vedenje .
Kdo ima lahko koristi od CBT ?

Ker CBT zahteva sposobnost identifikacije in izziv misli , nato razvijajo alternativne načine razmišljanja ,stopnja kognitivne zrelosti je potrebno. Medtem ko je CBT bil uspešen z majhnimi otroki se soočajo s problemi, kot so fobije in šolskega zavrnitev , so študije pokazale, da je najbolj koristno za otroke , starejše od 9 . Vendar pa se lahko metode je treba prilagoditi za uporabo s tistimi, mlajših starosti. Vsak otrok , ki ima sposobnost , da si ogledate dogodke iz drugačne perspektive lahko koristi od CBT , pridobila povečano samozavedanje , izboljšanje metod samokontrola in učenje spoprijemanja z nihanji razpoloženja bipolarno motnjo .