Kako se spopasti s Borderline osebnostna motnja starše

Borderline osebnostne motnje jekemična neravnovesja , ki lahko spremenijo duševnega zdravja ljudi . To jestresna motnja za obravnavo, vendar lahko sprejme ukrepe , da biod staršev nauči spopadati z njo . Jih govori z zdravniki, svetovalci , prijatelji, družina in še vaši cerkvi , boste lahko izvedeli, da se spet živeti nekako normalno življenje . Motnja lahko povzroči zmedo , ampak z ustrezno raziskovanje in razumevanje , boste lahko izvedeli , da bi vaši starši spopadanje z boleznijo . Spodaj si lahko preberete nekaj načinov, da se ukvarjajo z mejno osebnostno motnjo . Navodila

1

Raziskave motnjo , da bi dobili čim več informacij , kot jih lahko . Pojdi z vašo staršev do imenovanja svojega zdravnika , tako da lahko postavite vsa vprašanja, ki jih morda imate. Poskušam razumeti mejno osebnostno motnjo in kaj lahko storite , jeprvi korak za soočanje z njo .
2

poiskati dodatne svetovanja , ki jih boste morda potrebovali sami. Ukvarjanje z mejno osebnostno motnjo lahko pogosto kot roller - coaster ride in včasih lahko dodate stres v vašem življenju . Pogovorite se s svetovalcem o vseh občutkov , ki se lahko ukvarjajo s .
3

Razumite, da je tisto, kar vaši starši preživlja ni tvoja krivda . Lahko rečemo stvari, ki jih ne mislimo ali imajo nenadne Moodswings .
4

Bodite kot spodbudno , kot si lahko za svojo matično. On se lahko doživljajo občutke in Moodswings , da morda sploh ne razume samega sebe . Pozorno oko na svoje recepte in ostali v tesnem stiku z zdravnikom . Pogovorite se z zdravnikom o tem povečuje ali zmanjšuje zdravil, ki menite, da bi bilo koristno, da svojih staršev.
5

Najdi časa proč za sebe. Boste morali iti ven in ponovno si energijo za lajšanje stresa , ki ste se ukvarjajo s . To ni enostavno ukvarjajo s to motnjo , vendar je lahko obvladljiv . Če se vam zdi, da ste na robu , vzemite čas, da zapustijo in gredo nekam tiho ali kraj za lajšanje stresa .
6

sprejeti pomoč od prijateljev , drugih družinskih članov, ali vaše cerkve . Ne potiskajte drugih stran. Vsaka dodatna pomoč , ki jo lahko prejmejo za skrb za starše , dodatna opravila , ali pa samo majhne naloge bodoolajšave za vas.