Kako odkriti demoni v svojem življenju,

demoni so zli duhovi , naveden v spisih budizem , krščanstvo, gnosticizem , judovstvo in hinduizmu . V svetih spisov in mitologije , so demoni predstavljena kot zlonamerna žganja , katerih namen je motila in odvrnilo dejanja pravičnosti . Demons manifest kot negativnih čustev, kot so stres, depresija , anksioznost in jeza . Odkrivanje demoni v svojem življenju , jeprvi korak k razvoju tehnik meditacije in molitve , ki vam bo omogočilo, da prevzamejo nadzor nad svoja čustva in postanejo brez demonov . Navodila

1

Zapišite si vsak čas skozi ves dan , da se počutite močne negativne emocije . Kot negativno čustvo površin , vaše telo izloča kortizol , ki povzroča vaš srčni utrip , da oplemeniti in vašo kožo za spiranje . Vsaka oseba, ki ima nekoliko drugačno fizično reakcijo na stres , vendar s prakso lahko fizikalne znaki stresa reakcije lahko prizna v ​​dovolj časa, da sprejmejo ukrepe za preprečitev čustveno katastrofo .
2

Posnemite svoje čustvene vzpone in padcih ob koncu vsakega dneva v reviji . Chart vzorce ali ritmi na vaše čustvene ciklov in zabeležite dogodke, ki so ustrezala negativnih čustev .
3

Practice vodena vizualizacija ,meditacija tehnika, pri katerioseba, ki si predstavlja prizor , ki daje občutek miru . Sedi v mirnem, udoben prostor . Predstavljajte si udoben prostor v tvoji glavi . Predstavljajte si, vonji , zvoki in temperaturo. Vodena vizualizacija se lahko uporablja oviralo vzburjenosti cikel stresna reakcija .
4

Dihajte globoko , ko zazna čustvene sprožilce , ki kažejo na prisotnost demona . Ko vdihujete , vizualizirati raste vaša moč . Kot ste izdihnite , počutim se sprošča negativno čustvo .