Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Spopadanje z duševnimi motnjami |
    Kako odkriti demoni v svojem življenju,
    demoni so zli duhovi , naveden v spisih budizem , krščanstvo, gnosticizem , judovstvo in hinduizmu . V svetih spisov in mitologije , so demoni predstavljena kot zlonamerna žganja , katerih namen je motila in odvrnilo dejanja pravičnosti . Demons manifest kot negativnih čustev, kot so stres, depresija , anksioznost in jeza . Odkrivanje demoni v svojem življenju , jeprvi korak k razvoju tehnik meditacije in molitve , ki vam bo omogočilo, da prevzamejo nadzor nad svoja čustva in postanejo brez demonov . Navodila

    1

    Zapišite si vsak čas skozi ves dan , da se počutite močne negativne emocije . Kot negativno čustvo površin , vaše telo izloča kortizol , ki povzroča vaš srčni utrip , da oplemeniti in vašo kožo za spiranje . Vsaka oseba, ki ima nekoliko drugačno fizično reakcijo na stres , vendar s prakso lahko fizikalne znaki stresa reakcije lahko prizna v ​​dovolj časa, da sprejmejo ukrepe za preprečitev čustveno katastrofo .
    2

    Posnemite svoje čustvene vzpone in padcih ob koncu vsakega dneva v reviji . Chart vzorce ali ritmi na vaše čustvene ciklov in zabeležite dogodke, ki so ustrezala negativnih čustev .
    3

    Practice vodena vizualizacija ,meditacija tehnika, pri katerioseba, ki si predstavlja prizor , ki daje občutek miru . Sedi v mirnem, udoben prostor . Predstavljajte si udoben prostor v tvoji glavi . Predstavljajte si, vonji , zvoki in temperaturo. Vodena vizualizacija se lahko uporablja oviralo vzburjenosti cikel stresna reakcija .
    4

    Dihajte globoko , ko zazna čustvene sprožilce , ki kažejo na prisotnost demona . Ko vdihujete , vizualizirati raste vaša moč . Kot ste izdihnite , počutim se sprošča negativno čustvo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane