Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Spopadanje z duševnimi motnjami |
    Kako ugotoviti morebitne ovire za spremembe
    Sprememba jestalnica v življenju , ampak ljudje so oblikovali številne ovire , da bi spremenili . To jegrozno, vožnja , saj upends vse, kar vemo . Ugotavlja ovire za spremembe nam lahko pomaga videti, kaj nam brani, da naše življenje boljše . Če obstajajo problemi v našem življenju , je le s spremembami , ki jih je mogoče rešiti . Zato je pomembno, da se lahko prepoznajo naše osebne ovire za spremembe in jih premagali . Samo na ta način lahko vključijo spremembe v naših življenjih in se naučite, kako živeti s posledicami . Navodila

    1

    Ugotovite, če ste se oklepajo tradicije . To je lahkoovira za spremembo , ki si od poskušam nekaj novega . Samo zato, ker nekaj, kar jetradicija ne pomeni, da je toedini način, da nekaj, kar je mogoče storiti .
    2

    Preglejte lojalnosti do obstoječih razmerij . Včasih so ti zvestoba nas lahko zadrževal od zamenjave . Odločite se, ali je vredno ostanejo v istem položajulojalnost razmerja. Včasih spreminjanje pomeni spremembo razmerja , ki so pomembne v vašem življenju.
    3

    Ugotovite, ali boste sprejeli potrebo po spremembah. Čeprav se lahko spremeni nekaj, kar razmišljal o , morda ne bi priznala, da je res potrebna sprememba . Preuči, ali jesprememba res potrebno , nato pa se strinjajo, da je nekaj, kar je treba storiti .
    4

    opredeliti morebitne negotovosti glede sprememb. Spremenite lahko stvari drugačne in da se lahko ljudje počutijo negotove . Preučiti, kako bosprememba vpliva vaše življenje in kako se lahko počutite negotovo. Najti način za spopadanje s temi negotovostmi za spodbujanje sprememb v vašem življenju .
    5

    Odločite se, ali želite obstoječe ureditve . Spremenite lahko nujno potrebno , vendar pa bi bilo lažje ostati v sedanji ureditvi . To jevelika ovira za spremembo . Sedanji položaj je udoben in enostaven . Sprememba bi bilo neprijetno in težko , čeprav je to potrebno.
    6

    preučila, ali jestrah pred neznanim . Vsak čassprememba, ki v življenju , pa prinaša nove in neznane stvari. Normalno je, da se bojimo , kaj bosprememba ustvariti , vendar je to lahkoovira za sprožitev sprememb na vseh. Ugotovite, ali je ta strah , ki vas seznanja s spremembami .
    7

    Ugotovite, ali obstajastrah, da ne bi mogli opravljati, kot tudi v novi situaciji . Sprememba bo prinesla nov sklop okoliščin , ki bo test vaše sposobnosti . Povsem naravno je , da se bojijo, da morda ne boste mogli storiti , kakor tudi v teh okoliščinah . Uporabite afirmacije in vizualizacije premagati svoje ovire in dosegli novo raven uspeha.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane