Kako nadzirati ADD pri otrocih

ADD stojala za motnjo pomanjkanja pozornosti . To jepogoj , kjer otroci kažejo znake hiperaktivnosti ali jim manjka sposobnost koncentracije določenih časovnih obdobjih . Če imate otroka, ki je žrtev z ADD , je težko vedeti, kako bi mu pomagal spopasti s simptomi in obvladovanje bolezni. Čeprav je to motnja biti prepričljivi in neprijetno , boste ugotovili, da je pomoč na voljo . Navodila

1

Razumeti simptome in bodite pozorni na tiste, ki vašega otroka eksponatov . Nekateri otroci ne morejo načrtovati vnaprej ali obdržijo svoje misli organizirana , medtem ko drugi nimajo nadzora za nekatere vedenja in impulze. Dokončanje celotnega nalogo, v enem bloku , kot domačo nalogo , se lahko izkaže za posebej zahtevno za nekatere DODAJ otroke.
2

ustanovi posebno rutino za vašega otroka . En preprost način, da bi simptome ADD nadzora je, da imajo nastavljene rutino. Otroci s DODAJ ponavadi bolje , če vedo, kaj naj pričakujem. Na primer, ima rutinske postopke za pridobivanje pripravljena zjutraj in zvečer spat , kot tudinabor čas za večerjo , domačo nalogo in v drugih dejavnostih gospodinjstev .
3

Naj dejavnosti minimum . S časom domače naloge, opravila in predvajanje ,otrok z ADD ne bi mogli sodelovati pri številnih izvenšolskih dejavnosti . Ne pozabite, da lahko vsakodnevne naloge, ki jemljejo nobenega napora na vaši strani, prepričljivo, da otroka s DODAJ zato ji ne zasenčijo s preveč dejavnostmi .
4

Vaja dnevno . ADD otroci imajo ponavadi dodatno energijo in uresničevanja bo pomagal razbremeniti nekaj od tega. Ima vaš otrok sodeluje v organiziranem športu ali dovolite ji Dolžina zunaj .
5

Pusti stvari, ki jih ne morejo nadzorovati in praznovanje stvari, ki jih lahko. Na primer , da vaš otrok ne sme biti sposobni obvladovati domače naloge in opravila . V tem primeru ne skrbi opravilih in ga pohvalite za izpolnjevanje njegovih nalog . Bivanje pozitivno in mu pokazal podporo bo pomagala simptome nadzora na dolgi rok .
6

Potrudi se , da imajo mirno , sproščeno in organiziranemu domov. Veliko požarov , na primer, bo preplavijo otroka z ADD, saj bo domovi , ki so neorganizirani in grdo .
7

Daj otroka s DODAJ veliko časa za počitek. Kako veliko spanja bo pomagala simptome nadzora. Lahko pomagate tako, da kofein iz svoje prehrane , omejevanje televizija in video iger in ima sproščujoč spanjem rutinsko .