Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Spopadanje z duševnimi motnjami |
    Uganke za pomoč pri starejših s spominom
    Vaši možgani nenehno učenje z interakcijo s svetom okoli nas. Dajte vaše možgane duševno stimulacijo , da izboljša svoje delovanje in pomagajo zaščititi pred upad kognitivnih sposobnosti . Kot praviFranklin Institute , lahko vaši možgani rastejo nove nevrone pri katerikoli starosti , in da je večina s starostjo povezane izgube spomina izhaja iz neaktivnosti in pomanjkanja duševne stimulacije. Računalniška Uganke

    Čestarejša oseba pomagate ni računalniško pismeni , nekaj časa ga prikazuje, kako uporabljati računalnik . Dejanje poskušal ugotoviti, kaj novega bo pomagal , kot mu omogočiti, da imajo nekatere spletne uganke . Zavezništvo za staranje raziskave , na primer, skupaj z zagovarjanjem "uporabi ali izgubi ", je stran, namenjeno spletnih uganke , od Free Cell Solitaire na Mah jongg . Ko je on obvlada osnovnih računalniških znanj , da lahko šel na spletu in se sestanejo z vrstniki , da bi razpravljali igralnih strategij in primerjajo svoje rezultate .
    Everyday Uganke

    John Morley , avtor v "Science of Staying Young " in direktorica Sektorja za geriatrije St Louis University , priporoča ustvarjanje uganke v vašem vsakdanjem življenju . Na primer, voziti novo pot do večkrat obiskal mestu. Slika iz matematike v glavi namesto z uporabo svinčnik in papir , ali preizkusite svoje odpoklic s pisanjem nakupovalni seznam in eno uro kasneje , vidite, koliko si lahko spomnim . Medtem ko jeste večerjo , poskusite ugotoviti, kaj so okusi prispevala k vašim obrokom . Ali spodbuditi vse svoje čute , ki jih opravlja dejavnost, kot je učenje, kako kuhati ali na vrtu . Kuhanje uporablja vonj , dotik, vid in okus , vsi iz različnih predelih možganov .
    Beseda /številka Uganke

    Mayo Clinic zagovarja tako početje preprost stvari, ki vsak dan pomagajo začeti izboljšanje spomina . Začnite s križanko v časopisu ali pa eno - korak dlje z dodajanjem matematike v sestavljanki in dokončanje sudoku . Lahko naročite križanke , razporejene v tem , da si lahko izberete poznajo temo , ali da bi tako Sudoku inkrižanke v veliki tisk , da bi s tistimi, ki izgubljajo vid.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane