Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Spopadanje z duševnimi motnjami |

Kako premagati strah pred izdajstvo

lahko Strah je življenje dolgotrajen , kar ovira normalno , vsakodnevno delovanje posameznika in mu preprečiti , da bi izkusili življenje s polno paro . Betrayal jemočno čustvo, ki se lahko zdi, da je težko odvreči , vendar je mogoče, in to izvira, zaradi česar izbiro izpustil . Ko je strah pogledal v obraz in priznati, kot tisto, kar je, je ne bo imel moč nad tabo. Navodila

1

Oglejte si vaši trenutni situaciji . Določite strah izdajstvo , ki ga trenutno doživlja . Izpolnite stavkom " Bojim se, da ... "
2

Zavedajte se, da strah je ponavadi globoko zakoreninjeni v vaši preteklosti , zelo verjetnodoživetje, ki ga ne hitro spominjamo ali realizira drži kot moč nad svojimi dejanji in občutki.
3

Get udobno v mirnem okolju , zaprite oči in pomislim nazaj , kolikor je lahko najti mesto v vaši preteklosti , kjer se najprej naučil o izdajstvo . Poskusi, da jasno spominjam ta spomin v tvoji glavi. To je lahko težavno , vendar je to potrebno.
4

Drži , da je spomin v tvoji glavi , kot si zdaj predstavljate , kako bi si želel , da stanje , da gredo . To lahko zamenjate z vsem, kar želite .
5

Hvala , da so izkušnje , v tvoji glavi ali naglas , za lekcijo , ki ste se naučili od njega . Lekcija bi bili preprosto , da vas ne izpostavljajte nekaj, kar bi lahko kasneje prepoznali in ni odločila , da bi v svoje življenje . Obstaja lekcije v vsem, kar se dogaja v življenju , čeprav so nekateri še niso realizirani šele kasneje , ko je prišlo doincidenta .
6

Čast in spoštovanje čustva izdajstvo . Eden ne more popolnoma razumeti, poštenost in udobje brez izdajstvo . Vprašati, kaj je storila , da vam služi . Je vas rešil pred nadaljevanjem nezdrav odnos z osebo, nepošten ali so si previden v morebitno nevarno situacijo ? Zahvaljujem se čustva in lekcijo , nato pa povedal, da si izpustil .
7

Povejte si, da ne spustite ta strah pred katero koli moč nad vami od te točke naprej.
8

Dajte si dovoljenje , da se počutijo , izkušnje in prinašajo srečo v vašem življenju in v odnosih , ki jih želite . Najpomembneje je, da verjamete, da je mogoče ob teh stvari v vašem življenju. To vas bo osvobodila bitižrtev svoje misli in strahov , kot tudi vam omogoča, da prevzamejo odgovornost za svoje življenje .
9

Opredelite osebo , ki izzove ta strah izdajstvo zdaj. S to novo zavedanje , potegniti mejo med tem posameznikom in njihovim individualnim vedenjem . Bodite odprti za videti, kdo v resnici so , ne samo tisto, kar se zdijo. Ne jih označiti , in ne pozabite , da je odprt , iskren, in pripravljeni komunicirati .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane