Suši za narcističnih motenj

Po diagnostičnih in statističnega priročnika duševnih motenj ( DSM ) , četrta izdaja , narcistični osebnostne motnje jeobsesivno vzorec veličastnosti , morate občudovanje in pohvale , pomanjkanje empatije , ki se običajno začne z zgodnji odrasli dobi . Zaradi obsedenosti v narcis je s samim seboj , je redko kdaj misli, da ima problem ; je lahko zelo odporni na spremembe . Kljub temu pa z uporabo prave metod , je mogoče , da je sušeni narcizma . V želji, da spremembe

sebe pozdravi svojega narcizma , morate najprej biti pripravljeni soočiti svoje demone ; To ni nikolilahka naloga . Narcissists so arogantni , ljubosumen , nadzor in izkoriščevalsko . Menijo, naslovom in dvigniti njihovo samozavest z uničenjem drugih. Zavedajoč se, da ste utelešajo te lastnosti je gotovo, da v nasprotju z idealne podobe , ki ste jih ustvarili zase. Vendar pa zaveda, da je narcisizem jeduševna motnja , tisti, ki povzroči, da delujejo na način, ki ne prizadene le sebe , ampak tudi drugim , lahko razvijejo motivacijo za spremembo . Želja po spremembi mora priti od znotraj ; spreminjajo samo za nekoga drugega, pogosto prinaša kratkoročne uspehe . S sprejetjem svoje slabosti kot del vaše človečnosti , se boželja po spremembah sledijo. Pred iščejo pomoč , veste, da medtem ko je v izterjavi , lahko omahoval , vendar je vaša želja , da spremenite vas bo motivirala , da poskušam .
Dynamic Psihoterapija

Po ameriškem duševno Zdravje Channel ,prej boste prejeli terapevtske intervencije za svoj narcizem ,bolje vaš rezultat bo . Med psihodinamična terapijo ,terapevt naredi pakt z vami , ki navaja, da ste pripravljeni raziskati vaše težave tako dolgo, kot je potrebno. Ta metoda omogoča bolj sproščeno vzdušje , sajterapevt je pripravljen sodelovati z vami ne glede na to , kako dolgo traja, da rešite težave .

Terapija Expressive se uporablja , da razkrijejo svoje konflikte . Na primer , narcissists ponavadi zelo negotov ; Vendar pa so ščit to negotovost tako, da deluje boljše od drugih. Terapevtske metode pogovora , kot izrazno terapijo vam svetujemo, da se prizna koren vašega negotovosti. Narcissists tudi krhek ego , ki jih kamuflaža z aroganco . Podporna terapija pomaga krepiti svoj ​​ego , tako da boste izvedeli, kako se spopasti z notranjimi in zunanjimi pritiski . Terapija vas lahko nauči, kako graditi svojo samozavest , tako da je treba raztrgati druge "postane nepotrebna . Ko ste resnično prepričani v sebe , boste začeli , da sebe in druge, ljubiti .
Medication

Zdravila se pogosto uporablja v kombinaciji s terapijo in svetovanjem . Čeprav zdravila , kot so antidepresivi , ne ozdravi vaš narcizem , lahko pomagajo stabilizirati svoje nihajoče razpoloženje in vso pripadajočo depresijo . Če jemljete zdravila , bi moralzdravnik skrbno nadzoroval in bi morali poročati poslabšanja simptomov z njim.
Spoštovanje drugi

Naučiti se moraš , da si ogledate druge ljudi kot sebi enakih namesto pod vami . Narcissists počutim boljše in upravičeno v vseh svojih dejanjih , ne glede na to , kako boli drugega. Z razumevanjem , da imajo drugi ljudje, misli , potrebe in občutke , ki jih lahko naučil spoštovati druge in uživati ​​njihovo spoštovanje v zameno.
Uspeh

stopnja uspešnosti zmagi narcizem v veliki meri odvisno od posameznika . Nobena količina terapije ali zdravil more rešiti problem, če je vaša želja po spremembah ni ohranil.