Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Spopadanje z duševnimi motnjami |
    Kako zdraviti Od narcistični zlorabe
    " Diagnostika in statističnega priročnika duševnih motenj ", 4. izdaja , 1994 ( DSM - IV) Ameriškega psihiatričnega združenja opredeljuje narcis osebnostno motnjo ( NPD ), kot je : "A prodornim vzorcu veličastnosti (v fantaziji ali vedenje) , potreba po občudovanju , pomanjkanje empatije. " Življenje ali se ukvarjajo z osebo, s NPD lahko zelo travme . Prodorna čustvena zloraba s strani NPD tako pogosto povzroča pogosto traja dolgo časa, da se zacelijo . Na srečo, obstaja podpora je na voljo za pomoč pri okrevanju od narcistični zlorabe. Navodila

    1

    Zavedajte se, narcizem , za kaj gre . Ljudje z NPD imate napihnjen občutek lastne pomembnosti , vidijo kot popoln in bo napadel vsakogar, ki poskuša postaviti luknja v tej " brezhibno " podobo. Odlikujejo veličastnih , egocentrični , sebični vzorce vedenja , ki lahko povzročijo veliko psihološke travme tistih okoli njih.
    2

    ve točno, kaj narcissists storiti . Ti zahtevajo nenehno pozornost in občudovanje in pogosto uporabljajo druge sebično bi dosegli svoje cilje . Ko je kritiziral , se odzovejo s krivim , žalitve in dal padce, ki povzročajo teme besu , da se počutijo zavrnjene , boli , ponižane in nemočni . Prav tako izkrivlja resničnost , pogosto sami nasprotujejo , ležanju ali zavrnitev dogodke iz preteklosti , da bi sami videti bolje . Oni nas dvomim, kar vemo in se sprašujem, ali smo nori .
    3

    ne kažejo šibkost okoli narcis . Ker nimajo empatije , nimajo sočutja za vsakogar, ki prikazuje čustveno ranljivost (tj. , jeza , žalost , žalost ) ; V bistvu je to samo povečuje svoje občutke premoči in jim daje razlog za nadaljnje napadu in zlorabe .
    4

    Ne pričakujte,narcis spremeniti. Obstajapregovor , v 12 - stopenjskih programov : "Ne iti v trgovino strojne opreme za mleko . " Ne nadaljuj nazaj do njih razmišljati , da je to čas , bodo različni. To se sami vzpostavitvi le pripravljen za razočaranje , prizadetosti in jeze . Predvidevam, da bo vedno tako.
    5

    Vzpostaviti osebne meje . Ker se svet vrti okoli njih, bo narcissists poskušali manipulirati z krivde , sramu ali druge taktike , da bi dobili , da narediš stvari, ki jih morda ne želite storiti . Ostanite na mestu . Postavite svoje lastne potrebe in samooskrbo prvi. Naj bo jasno , da je narcis , da obstajajo nekatera vedenja ( vpitje , krivda , spotika , itd ), ki vam ne bo dal gor z --- in potem ne .
    6

    Zaščitite jih omejevanje vaš stik z narcis v celoti. Če živite z narcis in se odloči zapustiti , zagotoviti, da lahko varno zapustijo brez njih , ki prihajajo po vas, in grozi nasilje . . Če si ne more zapustiti ali se odločijo , da ne poskrbite, da ste varni in imajo veliko podpore pri spopadanju z narcis
    7

    Pogovorite se o vaših težavah s terapevtom ; najti podporne skupine ; zaprosijo za duhovno pomoč pri odnosu. Trenutno obstaja veliko lokacij na spletu , da spoznajo NPD in forumi in podpornih skupin tako v osebo in na spletu ( glej poglavje Viri ) .
    8.

    Oprosti . Zavedam se, da so narcissists v resnici ne zavedajo, kako so druge prizadenemo v svojem življenju . So ljudje z duševnimi boleznimi , osebnostne motnje . Pomislite na njih kot majhne otroke , kot odrasle , ki vedo, kaj počnejo , in so odgovorni za svoje besede in dejanja .
    9.

    vedeti , da si ljubezniv . Kljub temu, kar se narcissists v vašem življenju vam povedal , ali kako vas zdraviti , da ste vredni ljubezni, sreče in uspeha v življenju . Negovanje odnosov , v katerih so ti cenjeni in cenjene , kdo ste. Vedite, da je okrevanje mogoče in da lahko imajo drugačno in boljše življenje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane