Zdravilna moč odpuščanja

Ko mi odpuščamo tistim, ki so povzročili nam škode , poškodbe, žalosti ali obupa gremo na višjo raven bivanja in samospoštovanje . Odpuščanje ne gre za dajanje v najem drugim "off kavelj. " Odpuščanje je o selitvi na in korak naprej v življenju . Odpuščanje deluje. Poskusi. Pomen

Odpuščanje je o opuščanju bolečine , jeze in zamere . Gre za sprejemanje procesa zdravljenja iz kaznivega dejanja .
What It Is Not

Odpuščanje tako ne smemo pozabiti ali zanikati bolečino . Odpuščanje ne gre zaupati osebi , ki ni vreden zaupanja. Odpuščanje ni o bivanju v slabem in nezdrav odnos. Odpuščanje nihiter proces .
Pomen

Odpuščanje je bila povezana z bolj zdravo telo in duha . Odpuščanje tako izboljšujeoseba je fizično in čustveno dobro počutje .
Blaži Depresija

list duševno zdravje , religija in kultura poročali v svojem vprašanju julij 2008 , da tisti, ki imajo ga najdemo v tat srcih in glavah odpustiti zmanjšala verjetnost depresije . Ženske ponavadi hitro odpustiti in lažje kot moških .
Dobro počutje

Duke University Medical Center izvedla študijo, ki je ugotovila, da ljudje, ki so imeli manj odpustil splošne telesne bolečine in bolečina, manj anksioznost in manj jeze . Bolečina v hrbtu in glavoboli znatno izboljšala tako kot miselnost .
Heart Health

Raziskovalci na univerzi v Tennesseeju je pokazala neposredno povezavo med zniža krvni tlak, zdravo srce in odpuščanje . Odpuščanje blaži stres . Odpuščanje je zaradi ran.